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第419章（第2页）

安荣娇照例是拉着江姝坐到了旁边，她想了想，就将武舒仪拉到了自己的另外一边，隔在她和安荣景中间。

范琦则是和杨贵菲以及金灵儿坐到了她们的对面。

这种像前一世的食堂一样的氛围不由得叫江姝心中微暖。

众人身后的丫鬟忙不迭地从食盒中取出饭菜开始布菜。

江姝是让巧月跟着自己一同来的德馨学院当陪读丫鬟。

巧月从早已经准备好的食盒当中取出饭菜放在江姝的面前。

因为江姝最近七日内有六日都在习武，饭量也大了些，吃的东西也是多碳水多蛋白质的。

像江姝这种运动量，若是碳水吃少了身体只会承受不住，这也是她上次癸水没来的重要原因。

因此江姝现在的饭菜都是千丘特意订制的食谱然后让人去做的。

古人自然没有什么碳水蛋白质的说法，但是如何健康饮食，却是从千年起就早有研究。

甚至还有食疗这种用食物来治病的辅助疗法。

一道斑鱼羹，一道白灼青菜，一道辣子鸡丁，加上比拳头略大的一碗米饭，就是江姝今日的饭菜。

而对比江姝，除了武舒仪的其他几人所带来的食盒可以说是五花八门，色香味俱绝。

什么蒸熊掌，百花羹，茄鲞......甚至还有各色干果子，可以说是应有尽有。

只是份量都比较少，不过也远非这些贵女能够吃完的。

安荣娇看着杨贵菲面前的翡翠小盘上的狮子头，欢呼一声。

“我今日正好想吃这个，杨姐姐能给我尝一口吗？”

杨贵菲笑：“你先想吃就自己夹了去就是，你还拿我当外人不成？”

安荣娇嘿嘿一笑，便不客气地夹了一筷子狮子头在自己的碗里，再放入口中细细嚼着，满足地眯起了眼睛。

另一只眼睛却瞥到武舒仪面前的饭菜，不由得惊道：“武姐姐，你面前的这一盘黑乎乎的东西是什么？！”