第四句:谢谢你!
两年前,我听说夏威夷有一位治疗家,他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患,却不必见其中任何一个人。
这位心理学家会先研究囚犯的病历,然后在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。
当他改善自己时,病患也同时被改善。
len医师解释说,对你的生活“完全负责”
意味着:“任何在你生命当中的人事物,只因为是在你的生命中就是你的责任。
以字面意义来说,整个世界是你的创造。”
我问len医师他如何治疗自己。
当他看那些病患的病历时,他做些什么?
他解释,我只是一次又一次地说:对不起!
请原谅,我爱你,谢谢!
“就这样吗?”
“就是这样。”
原来“爱你自己”
是改进自己最好的方法,当你改善你自己时,你也改善了你的世界。
疗法原理
◎全面而完整的责任。
世界上任何人的言语、行为、思想,都是我们每一个人的切身责任。
换句话说,全世界是你创造的。
◎我们在生命中所遭遇的一切事物,幸与不幸,都不存在。
它们全都只是反映我们个人内在的世界。
问题不在它们,而在于你自己。
要改变它们,你必须先改变自己。
◎解决任何问题,必须从懂得爱自己开始。
面对任何事物,只要懂得真诚的重复说出:“对不起”
,“我爱你”
!
一切问题就可解决。
hooponopono的六项原理
◎我们所居住的宇宙,是我们思想的产物。
◎如果我们的思想患了癌症,我们的实际生活环境也是患癌的。
◎如果我们的思想完美,我们的生活环境将充满了爱。
◎我百分之百的需要为我现在所创造的这个宇宙负起责任。
◎我需要百分之百的对目前的生活负起全部责任,因为正是因为我致癌的思想才创造出的这个致癌的现实。
◎没有任何一件人事物在我们的心之外,所有事物都是以思想形态存在于我的内心。
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