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第7章 锻体（第1页）

吃过饭后，孟凡和林浩二人来到了讲武堂。

讲武堂内宽敞明亮，中央有一个巨大的练武场，周围摆放着一些训练器材。

他们找了一个空位坐下，等待着老师的到来。

不久，一个身材高大、虎背熊腰的男人走了进来。

他的赤裸着上半身布满了疤痕，看起来十分威严。

孟凡和林浩对视一眼，都从对方的眼中看到了一丝紧张。

开始上课后，刀疤老师先做了自我介绍。

他告诉大家，他曾经是南月国的百夫长，后来被国王安排到逸云学院来，专门负责教育学生如何增强体魄。

他强调，体魄是气修的基础，如果没有扎实的体魄，修炼就如同建立在沙滩上的房子，随时都有可能崩塌。

刀疤老师接着宣布，从今天开始，他们将每天进行三十公里的长跑，以增强心肺功能和耐力。

听到这个消息，众人都感到有些震惊。

三十公里的距离对于初学者来说，无疑是一个巨大的挑战。

然而，刀疤老师并没有给他们喘息的机会。

他接着说道：“除了长跑，下午我们还要进行力量训练。

只有通过不断的锻炼，才能为炼道期做好基础。

如果你们没有扎实的基础，随时都有可能死在修炼中。”

众人听了这话，冷汗直流。

他们开始意识到，气修的道路并非想象中那么轻松。

就在这时，有人忍不住问道：“老师，什么是铭文？”

刀疤脸老师微微一笑，没有直接回答。

他伸出手掌，手心上显现出一颗红色的符文。

随着符文的出现，周围的空气仿佛变得炙热起来，一股强大的气息弥漫开来。

刀疤脸老师反转手腕，掌心朝下一拍，面前的桌子顷刻间化为一堆焦炭。

底下一片寂静，仿佛世界停止了转动。

众人都瞪大了眼睛，看着刀疤老师那威严的身影，心中充满了敬畏和恐惧。

他们明白，这就是铭文的力量，也是气修道路上的一种强大手段。

从那天起，孟凡和林浩开始了艰苦的锻炼。

他们每天早晨五点钟起床，开始长跑。

虽然路途艰辛，但他们从未放弃过。