酱油拉面虽然卖相不是很好,但味道却意外的不错。
午饭后,安藤春雪告诉姜川:今天是练腿日。
“人类腿部的肌肉占据全身的一半以上,所以健身最重要的就是练腿。”
此刻安藤春雪正趴在姜川的背上,晃着脚丫如此说道。
“来,负重深蹲,那就开始吧?”
随着安藤春雪的口令,姜川背着她开始做起了深蹲。
安藤春雪的体重有五十公斤出头,姜川每一次动作却都做的无比标准。
按照安藤春雪的安排以及之前对姜川实力的评估,五十公斤的负重深蹲用来做组对于姜川来说刚刚好。
“每一次蹲到大腿与地面持平后再站起,很不错,保持住。”
姜川一次一次地完成动作,呼吸没有丝毫紊乱。
当姜川做到第十五个的时候,趴在他背上的安藤春雪渐渐皱起了眉头。
不对啊……按理说他应该十个左右就该力竭了……
当姜川做到第二十五个的时候,安藤春雪的表情变成了愕然。
这……这什么情况??
“老……老公,不要逞强啊,累了就歇一歇,还有下一组呢……”
“没事儿,我还行啊,不如说春雪酱你最近是不是变轻了?要多吃饭啊。”
姜川感觉自己额头上渐渐冒出了一些汗珠,这感觉和以前在操场上慢跑的感觉差不多,很是舒服。
当姜川做到第五十个的时候,安藤春雪的小脸已然麻木了。
“……”
“好啦好啦,停下来吧。”
姜川随之停下了动作,感觉浑身热乎乎的,很是舒服。
安藤春雪从姜川的后背上跳了下来,用一种奇怪的眼神看着姜川。
因为确实也有一段时间没给姜川上健身课了,如今的姜川属实让她感到有些陌生。
“老公……你是不是背着我吃什么药了?”
“诶?!”
听到安藤春雪这番话,姜川顿时感觉有点无语。
属性值的增加带来的效果确实有些过于显著了,没想到竟然会被安藤春雪误认为是吃了什么不得了的药物……
姜川挠了挠头,只好将农场空间里关于升级的加点的事情一五一十地告诉了安藤春雪。
“……”
毕竟已经亲身进入了那片神奇的空间,安藤春雪对于姜川的这番解释自然也很容易相信,只不过这种如同开挂一般的变强让她身为一个健身教练还是有点难以接受。
“脚踏实地地通过努力去变强才是正途,老公你这种的……反正我觉得不好!”
“有什么不好的?变强就是变强,什么途径不都是一样吗?”
安藤春雪有些不服气地盘腿坐在了床垫上,姜川也自顾自凑了上去。
诶,天上飘过来的那片云,长得好像一个二维码扫一扫叮您已加入群聊路见不平拔刀相助天下太平一家亲要我做任务没问题,毕竟是收了红包的人。不过最后突然修成了仙,抱歉抱歉,我真的不是故意的...
...
俞晴是个普通的网店店主,备足了货,牟足了劲,准备大干一场,却意外穿回了几十年前,成了刚没了丈夫的可怜弃妇孤女。aaaa 开局就是地狱模式,身无分文,举目无亲,还被泼妇污蔑成害死人的扫把星。aa...
1972年的夏天苏若正收拾着行李,过几天她就要去青大读书,那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看...
三十八线演员林跃获得影视位面穿梭系统,从此走上一段体验各种精彩人生,漫游电影世界的瑰丽旅程。 唐人街探案里,他纠正秦风的推理,找出黄金大劫案的真凶。 我的团长我的团带所有人回家。 无双里揭开画家之谜。 追龙里单枪匹马在九龙城寨杀个七进七出。 狂怒中他是坦克之王。 疾速追杀三部曲成就枪神之名。 已过世界唐人街探案追龙非诚勿扰我的团长我的团窃听风云无双西虹市首富无间道我是余欢水致我们终将逝去的青春。 企鹅群5441539965w01558展开全部gtgt...
宁飞扬偶获极品男神系统,得到透视技能,被打造成为宇宙最优秀的男人同时,也要接受各种稀奇古怪的任务,在规定的时间内,要让各路女神通通爱上自己,完不成将面临未知惩罚。到底有完没完宁飞扬被女神追的头...