-两臂胸前平屈后振，握拳。
-左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。
手掌向上。
-还原成直立······”
体育老师教的认真，前面的几个玩家却感觉到了不安，身后的学生们做的那是真的扩胸，胸前裂开一个大口子，两条手臂几乎在身后贴到了一起，皮肉撕裂的声音不绝于耳。
“继续学下一节，踢腿运动！
左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
右腿前踢，同时两臂下摆后振。
同；还原成直立；左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈；还原成直立；，同，但方向相反······”
一阵阵劲风在玩家们脑后划过，不用看也知道，若是被听到了，脑袋不炸开脑浆子也被踢匀和了。
“体测运动，-两脚起落两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩。
手要高过头。
-两脚起落两次，同时两手胸前击掌两次。
-右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头。
-还原成直立······”
哗啦啦的击掌声在玩家听来就像是在他们耳边一样，只是并不像是正常击掌的清脆声，反而像是没有骨头的两个带血肉块击打的粘腻声。
“体转运动，-成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次。
-左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。
上体左转o°。
-右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。
-还原成直立。
······”
“噗噗！”
的声音传来，受伤玩家转头的时候就看见隔着一个人的那个同学手扶头的时候，手上一个用力，脑袋掉了下来，被举在手上，身体仍然在认真的完成动作。
受伤玩家一个没忍住，险些喊了出来。
“腹背运动，-两腿屈，同时两臂胸前平屈（前臂重叠，左臂在上）。
-左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时上体前屈o度，两臂经下摆至后举（掌心向上），抬头。
