答应了教孩子习武,长笙也思考起要培养孩子比较好。
长笙拿上次买布中较结实一匹布给两个孩子各做了一件练功。
长笙每天也会锻炼自己副身体,现在倒比刚开时候好一点,前都靠着自己神力撑着。
等两个孩子伤好了五天。
刚开始先让孩子每天绕着院子跑几圈锻炼体能,跑完休息就扎马步,刚开始孩子一会就坚持开始抖了起。
过倒喊着停下,长笙看着两个孩子也意地点头。
看实在到了两极限了就把叫休息会。
时谨比时初耐力更好,坚持得更久。
教两个孩子如何放松肌,便让两个孩子互相放松肌。
自己则进厨房煲了绿豆汤,炎热天气消暑最好过。
长笙前两天去了镇上一趟,又补充了家里缺一些东西。
孩子们开始练武了,消耗也大,吃也就多了起,长笙也做了补充营养饭菜。
第天两个孩子差点起,虽然放松过,但毕竟第一次进行些高强度训练。
长笙看着呲牙咧嘴互相扶着起两个孩子,忍笑出声。
“娘亲!”
时初着两呆毛望向长笙。
“好好好,娘亲笑。”
看着两个孩子幽怨神,长笙止笑容。
两个孩子说放弃话,坚持着继续训练。
过几天肌倒酸痛了。
一个月,长笙看着马步扎稳稳两个孩子,觉得可以开始下一步了。
几天时初就逮着自己问什时候可以学新招式,长笙一直说过几天。
两个孩子扎完马步到长笙旁边,拿起桌上布汗,又喝了点水。
“小谨,小初,今天娘亲开始教你们你招式。”
两个孩子睛一亮,期待地看着长笙。
“,看好了。”
长笙给两个孩子演示了几招简单招式。
两个孩子看着长笙行云流水般动作都目转睛。
接下长笙将动作仔细地给两个孩子讲解起。
两个孩子都负长笙期望,慢慢地把动作记下,一遍遍地练习。
几天下,动作也能和长笙教一致,长笙又继续教了新招式。
除了练武外,长笙也会带着两个孩子识别药草,将院子里种认全,长笙决定可以带着孩子上山。
两个孩子体能锻炼了上去,上山也会更轻松一点。
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