练完套路之后开始练十二桥手,四平马、击打木人桩。
此时西房房间里面正在看书的谢锦,时不时会透过窗户看一眼后院。
张莉莉端着盘子走进来了,盘子里面是鲜嫩欲滴的葡萄,她嘬着葡萄肉嘻嘻笑道:“是不是被韩大师的风采给迷住了?”
谢锦摇头说道:“武术讲究三分练七分养,他连基本的肌肉保养都不懂,也不做任何恢复措施,这样不管不顾的疯狂锻炼,对身体伤害非常大,这样下去迟早要把身体练坏。”
“哟,心疼啦?”
张莉莉揶揄了一句,随即在谢锦旁边坐下,看着窗外的身影说道:“咱们跟他萍水相逢,既然已经提醒过了,听不听是他的事情!”
谢锦点点头。
转头盯着张莉莉放在自己大腿上来回摩挲的右手,张莉莉嘻嘻笑着把手了回去,“不好意思,习惯了。
来来来,吃葡萄……”
她是挺怕谢锦的,这丫头看着文文静静,实际上凶的批爆,就像谁也看不出来她喜欢打架子鼓一样。
对了,谢锦还是跑步大神,全马破3的高手。
……
姜胜蹲了9分钟四平马,感觉腿都快要废掉了。
不过虽然蹲四平大马真得非常累,但是对于肌肉能量的压榨也是一流的,9分钟涨了003的属性点,属实夸张。
稍微休息一下之后,看看时间已经5点钟了,而潘阳、黄楚轩他们已经把烧烤架用的材料全都准备好了。
他们开着摩托车去镇上农贸市场买了很多菜,鸡翅、大虾、火腿、牛肉、羊排、金针菇、香菇、茄子、番茄、花菜、豆腐、辣椒、蒜头,应有尽有。
“哇,最重要的东西忘记买了。”
“什么?”
“啤酒啊。”
“我去买……”
姜胜笑道:“不用,我打個电话给市,人家送过来。”
他随即打电话,让老板送了五箱勇闯。
然后大家七手八脚在后院里面搭起了烤架烤炉,无烟碳都有,姜胜负责烤肉。
姜胜专门学过烧烤,当时也是无聊,想着哪天失业后有一门手艺能养活自己。
“辣椒粉跟孜然粉递给我一下……我好久没烤了,大家将就着吃哈。”
“韩哥你太谦虚了。”
“是啊,烤的非常好吃,比大黄强多了。”
“能不能别我叫我大黄?叫我全名黄楚轩,或者轩哥……”
“你们别光顾着自己吃啊……”
张莉莉剥了几只大虾肉,端着盘子走到姜胜旁边,捏着虾肉递到他嘴边,“来,张嘴!”
张莉莉给姜胜投喂了一些大虾肉。
等姜胜把肉烤过后,黄楚轩开始烤蔬菜,换姜胜去吃。
大家吃吃喝喝,天南海北的聊天。
潘华抱起吉他扫了一下琴弦,说:“韩哥,轩哥,感谢你们的付出,我无以为报,给你们唱歌吧。”
“好啊……”
潘华随即弹着吉他唱到:“啦啦啦,啦啦啦……我要你陪着我,看着那海龟水中游,慢慢地爬在沙滩上,数着浪花一朵朵……”
大家停下手,跟着节拍一起拍手唱歌。
月亮不知不觉间升起,洒下一片淡淡的银灰色。
微风拂面、树影婆娑,歌声、笑声、声声入耳。
时间不知不觉间过去。
...
重生回到九十年代初,简书枚是南下打工大潮中的一名小小厂妹,即将踏上一天十二个小时以上的流水线工作中。大时代的浪潮中,重来一次,简书枚最大的愿望是抓紧时机,多挣点钱,再找个爱人,努力经营好自己的人生...
古文研究生叶修文,郁郁不得志,但不想,当穿越侠武世界,自己的古文研究,却大放异彩。别人看不懂的武功秘籍,尽数成为了他的囊中之物。六扇门的大佬活阎王,用一本没人能识得的刀谱,敷衍他,结果却成为...
大明崇祯十四年,小冰河时代已到最严峻的时期,京师鼠疫风暴已在酝酿,洛阳已经失守皇帝还在为辽东局势忧心,就在这风雨飘摇之际。陈烨,一名幸运的时空交易店员,匹配到了崇祯。崇祯买粮食,买电台,买仙人指导。卖黄金,卖矿产,卖大明能卖的。朕要这天下,日光照耀之处,皆为明土。朕要在仙人的指引,以及完善的知识体系下,建立,富有大明特色的新大明陈烨别问了,这永乐大典,古方秘籍,万国已灭绝动物保护园真是地里长出来的。(书友群954975531)...
戚若以为等自己年岁到了会被后娘随便嫁给一个汉子,可她没想到她后娘如此之狠,竟将她嫁给一个来历不明的傻子,还好还好,这傻子总算还晓得疼人...
中西医双科博士萧茗意外重生成为十二小女孩,上无片瓦家徒四壁。一个帅到天边的胞弟,外加上小包子侄儿,这就是她的新家人。邻里邻外,家长里短事非多,好在萧茗有一技在手,外加空间神器,修房置地,誓要把新家过得红红火火。喂!隔壁的将军大人,可否一起回家种田。...