();() 正所谓穷文富武,尤其是现代练武,各种辅助器材设备药材等等,是一笔不小的开支。
尤其是吃。
练武对于身体的损耗特别大,要是营养跟不上,那完全就是在透支生命。
而且这个“吃”
也很有讲究,不是一般的鸡鸭鱼肉蛋,而是针对性的药膳,正所谓吃啥补啥,天天费脑的人,你补腰子,很明显是补歪了。
他打开手机上网搜寻了一番之后,买了一块性价比比较高的华威gt2pro智能运动手表,800块。
这款手表搭载HarmonyOS操作系统,支持100多种运动模式,关键是能下载应用。
早上跑步的时候他发现,长时间把手机拿在手上不方便,但是放在裤子口袋,跑步的时候也不舒服,所以他才想到买一块智能手表。
手表都买了,顺便又买了一个韶音的骨传导耳机,这個可以连接手表蓝牙,可以一边听歌一边跑步,正好店铺做活动,只要400多块钱。
他于是毫不犹豫的下单购买了。
买完耳机后他把手机放到一边,打开笔记本电脑,昨晚上加的一个硬气功交流群,已经通过了。
这个群一共有50多人,和铁砂掌群一样,很清冷,昨晚11点通过的,到现在八九个小时过去了,一共只有两条群员聊天记录。
他点开群文件,正如所料,里面有群主“自强不息”
上传的练习《武当纯阳大功》详细心得体会。
他快速浏览了一遍,发现这些心得体会和自强不息发在贴吧上的差不多,并没有什么特别的地方。
外练筋骨皮,内练一口气,呼吸、导引、排打、发声、发力等。
最重要的就是“呼吸”
!
姜胜重新仔细观看了一遍,发现昨晚上初看很惊艳,现在发现有很多语焉不详的地方,给人一种你这样、再那样,最后再这样,就会了……
当然,这只是他理解上出了问题,作为一个国术门外汉,他对于浩如瀚海的武学知识了解,连皮毛都算不上。
何况自强不息讲述的东西,很多都是主观的,没有一个统一的定式,他不能理解也是正常的。
所以最好的办法就是当面请教自强不息!
姜胜想了想,点开自强不息的头像,然后加了他好友。
不管自强不息到底有没有练出内功来,这都不重要,他练出内功最好,练不出也不要紧,但有一点是肯定的,对方对于武当纯阳大功的理解比他深刻多了。
();() 有了对方的指点,加上属性面板,他说不定就能练出来了呢?
……
八点钟的时候,姜胜下楼练习《八部金刚功》
八部金刚功也是道家功法,但是和纯阳大功不一样的是,它摒弃了一切技击的功能,目的很单纯,就是养生,滋养气血、舒畅筋骨、培植元气。
或者更直白一点说,练习八部金刚功就是为了长寿!
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