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第21章 传拳不传步传步打师傅(第3页)

();()  姜胜:“5万。”

杨莉撇撇嘴,“太小气了,好歹也上了新闻热搜,这么抠搜,救了一条人命才给5万?”

姜胜呵呵笑道:“不少了。

反正都是白得的。”

杨光刚要说话,余光瞥见他爷爷过来了,立刻一本正经的和姜胜聊起心意六合拳。

“四把捶与十大真形之艺以刚柔、动静、鹰熊、阴阳二势转化为拳,外练人之筋、骨、皮,内修精、气、神,从而达到内外兼修遍体为拳……”

姜胜心里面暗自发笑。

这姐弟俩过来找杨德元,不出意外应该是来爆金币的。

爸妈给的钱不够花了,于是到爷爷这边哼哼两句,要点零花钱。

为了哄爷爷开心,于是便假装学习心意六合拳。

实际上学了好多年了,到现在连“十大真形”

都没学得精,更别提鹰捉把、挑领把、横拳把与虎扑把的这“四把捶”

精髓了。

杨德元也是看破不说破,一直假装不知道他们的小心思。

“昨天练的怎么样了?”

杨德元开门见山的问到。

问的自然是桩功《守洞尘技》,或者更确切的说,应该是内气。

姜胜也没有隐瞒,高兴的说道:“昨天晚上练到第一遍中途的时候便感觉到气了。”

随后姜胜把练习过程中的感受一一讲给杨德元听。

杨德元听得激动不已。

一旁的姐弟俩,一开始听说桩功、内气,以为只是一种呼吸方法。

因为爷爷的关系,他们也认识很多所谓的气功大师。

修炼的都是呼吸方法而已,眼观鼻、鼻观心、意守丹田,让内心达到某种平静、平和,同时强身健体。

从科学角度来说,其实都属于“膈肌运动”

比如心意六合拳的桩功呼吸法,需要绷紧整个躯干肌肉群,才能吸气,呼气的时候,整体肌肉群放松,这就是典型的膈肌运动。

当整个核心肌肉群都处于“绷紧”

状态,吸气的时候,膈肌会挤压躯干内部的各种脏器,类似按摩的作用,促进了肠胃蠕动、胆汁、胰液的排泄……

但是听着听着,他们感觉到不对劲了。

姜胜这意思……他真得练出了传说中的气?

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