睡到自然醒,一看表还是下午三点。
这个。
。
。
张耳现在有点愁这个作息习惯了,等世博会开了就不能这么弄了,因为它是以入园出园收票的,一天不出去也只要一次入园的票。
关键是再入园还要排队,这才是张耳最受不了的。
还有二十多天,能不能把这个习惯改掉呢?
张耳必须改,这不是能不能,是必须,不然他会因为这个习惯多出很多麻烦,而张耳最讨厌麻烦。
今天已经是下午了,还有几个小时就会天黑,好像也没什么可以做的事情,这和来旅游还不一样,旅游走马观花看完就走了,对短住的人来说,张耳不知道沪市有什么更多可看的地方。
主要还是因为张耳是个无趣的人,这点他自己也知道。
他的兴趣是看书,摄影,nea音乐,他对不感兴趣的事情完全没有好奇心,完全不在乎。
除了吃饭睡觉等维生必须,张耳真的对很多事情都没有兴趣。
上辈子他只能在生存的夹缝里获得兴趣的乐趣,这辈子改变了命运,现在不用再为生存而终日忙碌,就显得兴趣太少。
张耳现在想想,刚回来那几年,每天忙于赚钱改变命运,虽然靠着先知抢占了快车道,但实际上付出的辛苦并没有减少,只是提高了很多效率。
几年的积累到了买房子爆出来,彻底摆脱被控制被压榨的命运,那还有什么需要改变的吗?那就是性格。
俗话说性格决定命运,如果不改变性格,命运迟早还会回到原路上去。
但对张耳这种真实年龄快五十的老顽固来说,想改变真的不是那么容易,中间缺了很多事情去触改变。
这也是张耳喜欢到处旅游的原因之一,他一直对自己的性格不是很满意,想要改变又没有方向,所以想去旅游看看别的地方的人的生活方式生活状态,以求获得灵感触自己的改变,用这种比较和缓的方式去改变性格,而不是因为家破人亡之类的剧变把原来的性格打碎再重新拼接。
但张耳现这种短期环境改变真的效果太有限,不说别的,就连睡午觉的习惯都改不了。
因为回到晋省大家都在睡午觉,因为睡午觉,真的很舒服。
现在,为了完成自己完美世博会的目的,为了找到新的兴趣爱好,也为了改变自己,张耳要让自己改掉这个习惯。
众所周知,睡眠不会凭空生成也不会凭空消失,它只会从一段时间迁移到另一段时间。
老年人晚上睡得少是因为他们白天有空就打盹。
张耳现在就要把午睡改到晚上,不能延长时间就增加睡眠深度。
这个事情得求助专业的人,不然一个弄不好,脑死亡了那就玩大了。
张耳:姐姐,有事求助!
王淼淼:你又咋啦?
张耳:我不是习惯睡午觉了么,现在世博会是按入园出园收票,还要重新排队,我就想改了这个睡午觉的习惯。
你有啥办法嘞?
王淼淼:你是准备彻底改掉还是就这段时间不午睡?你要明白午睡一段时间对身体健康是非常有益的。
说实话我觉得你的问题是你午睡的时间太久了。
一般午睡半小时就足够了,你一次睡到三点,我都奇怪你每次都能准时醒来。
张耳:我也不记得是啥时候养成的这习惯了,可能是念硕士研究生的时候吧。
这么说这习惯养成的时间也不算长。
那你有啥办法减少午睡了?就这几个月不午睡应该问题不大吧。
王淼淼:你现在生活没压力,午睡一下当然没问题,想控制也简单,上个闹铃就行了,别一次睡到下午三点。
这么着吧,你先弄个闹钟,定半小时,够时间就起。
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