同社团的人,更是围在一起,把他抛到半空,来回几次,以示庆贺。
能完成3o个标准正手引体向上,的确是大神水平。
一般只有专业的体操运动员,才能过3o个,可以完成三十几或者四十多个。
有些普通人也自称能拉三四十,甚至四五十个,其实要么动作不标准是摆浪引体,要么是反手引体,要么是半程引体,严格来说,都不算数。
真要这些人完全按照标准去做,2o个就是他们中大多数人的上限。
现在,武术社和健身格斗社,均是各胜一场,算是平局。
决胜之关键,就成了第三场“负重深蹲”
。
对于这一场,武术社包括林龙在内,其实对牛勇都没多少信心。
而健身格斗社,一个个均是信心十足。
李如松轻咳一声,朝众人示意安静,接着喊道:“下面就是最后一场,也是最关键,能决定真正胜负的一场了。
我刚刚与几位专业人士讨论过,为了安全起见,负重深蹲的负重不可太大,但若是太轻,又显现不出难度来,所以以8okg为标准。
在这个负重下,看谁完成的次数越多,谁就是胜者。”
山水大学的“大学健身课”
中,期末考试深蹲是8okg蹲8次。
如果是冲极限只做1次的话,健身房很多人都可以达到1ookg,至于老手做一次的极限基本上15okg以上,高手则能达到2ookg。
“第三场,武术社牛勇,健身格斗社王力。”
“比试要求是标准深蹲,不可使用借力带和护手护膝腰带。
每个之间不可过8秒,以次数多者为胜。”
借力带和护手护膝腰带等,可以极大增加人的极限,李如松做出这种限制,可见他也是此道行家。
牛勇嘿嘿一笑,慢慢步入场中,江海天也跟着走了过去,在他身后,似乎准备随时防备意外。
而健身格斗社那边,派出的是他们当中块头最大的一个壮汉,身高过一米九,接近两米,剃了个光头,完全是大力士的模样。
牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了,但也没有一米九那么高,只有一米八六,体型也要明显瘦上一圈,和大力士完全不是一个维度的对手。
牛勇体重只有18o斤,而王力这个大力士足足有23o斤,根本不在一个段位。
如果和牛勇比试的是一个普通23o斤的大胖子,他很有可能碾压对方。
可现在和他交锋的,同样是浑身肌肉,甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”
,那么他的胜算就很渺茫了。
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如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限,对方只要不失误,肯定在牛勇之上。
但李如松提出的是,仅仅负重8okg,然后按次数论高低。
这种比试模式,除开安全性较高外,既考验了负重能力,又测试了耐力极限,比较均衡,在校园内这么比一下,很合理。
“来吧,牛宝宝!
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