更古老的,明末清初的那位举世公推的天下第一高手、武学巨匠、内家拳宗师王征南,只活了五十多岁就不幸离世。”
江海天说起这些武术大家,言语间唏嘘不已,很是替他们惋惜。
这些前辈高人,一代武宗,因为种种原因,都没有活到百岁之龄,没有达到人体自然寿命的极限。
他们中间的每一个,都可以轻易秒杀现在的江海天,在武学之道上的经验、见识、修为,远胜今人。
可惜他们要么练功过度,要么因身处乱世,心境因国事纷扰而不能秉持虚无恬淡之意,郁郁而终,诚为可惜。
“如今的时代,提倡运动养生。
这道理本身是正确的,但很多人往往运动过度。
比如跑步爱好者,有些人每天都要跑五公里乃至十公里,自以为身强体壮,远常人,实则损耗血气过度,膝盖磨损不可逆,免疫力甚至不进反退,并不长寿。
如果能够跑一休一,或者跑一休二,方为上佳,可比普通人多活几年。
还有那些顶尖的专业运动员,为了争金夺银,创造世界纪录,难免要急功近利一次又一次突破自身极限,如此一来,身体平衡被打破,潜力透支,年轻时还无所谓,到老之后,一身伤病。
即使功成名就,退役后一直养尊处优,精心调养身体,也只能达到普通人的平均寿命罢了,很难活到九十岁。”
“最下乘的,就是西方的那些健美冠军,肌肉狰狞恐怖,仿佛恶魔怪物,其实都是虚有其表,论起实际的运动能力,要比专业运动员差太多了。
并且他们为了长肌肉,都注射各种科技药物,这类人都是短命鬼,寿命比普通人都要短。
许多冠军都是三十出头就暴毙而亡,四十岁左右横死的也比比皆是,你们随便搜一下新闻,就知道我所言不虚了。
那完全是一条极端邪路。”
此言一出,当即引起了赵虎等人的不满。
赵虎语气不屑道:“江同学,你虽然对古代修行略知一二,但现代体育运动,现代科学训练,恐怕不是你的长项吧!
运动学没有你想的那么简单,其中包含了营养学、生理学、解剖学、运动力学、生物化学……每一门学科都极其深奥。
你恐怕只是看了一些普通媒体的健身理论、科普文章,就以为自己全懂了。
在这个领域,我比你更有言权。”
赵虎见过李如松的实力,对他还算服气,但对突然冒出来就夸夸其谈的江海天,显然并不服气。
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在他看来,江海天品评百家,挥斥方遒,纯属纸上谈兵,大放厥词。
“噢,你觉得我不懂?”
江海天眼中精光一闪,嘴角泛起一丝若有若无的笑意。
他忽然话锋一转,道:“你知道你刚刚是怎么输给林龙的吗?你的肌肉明明比他看上去更强,平时也一直在刻意锻炼俯卧撑和卧推,在这个动作上的身体记忆比林龙强,为什么还是不如练武之人呢?”
赵虎道:“他体重比我稍轻,耐力比我更好而已。”
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