亚健康群体都知道自己体质差,所以不会勉强自己瞎搞,相反平时比较注重饮食营养,躺平也躺得有滋有味,而西方邪道炼体者,狂妄自大,喜欢经常突破身体极限,长此以往,过犹不及,五脏六腑比常人都要弱。
人之一生,贵在中正,不偏不倚,允执厥中。
凡事不可过度,适度运动的确能让人长寿,但运动烧友、专业运动员、健美冠军这些类型的人,往往适得其反,为了追求成绩、荣誉,已偏离了最初通过运动来让自己健康长寿的目的了。
“修道之人,运动员,健美炼体者,都能让肌肉骨骼、运动能力越常人,但炼精化气是在储存和增强精气,化后天为先天,因此可得长生;而运动员、健美之流,都是在过度损耗精气,滋养后天肌肉骨骼,没有炼精化气,故而不得长生。”
眼见江海天与场中众人来回问答,释疑解难,把修道、运动、健美之间的分别讲解得清楚无比。
通过这一番问答,大多数人心中早就明白诸法之高下。
对于想长生久视的人来说,古代炼炁养生之道,蕴含数千年来历代老祖宗的智慧结晶,才是最顶尖的上乘法门;
科学运动、合理营养、保持良好心态算是中上,这也是现今科学所能达到的理论极限;
科学运动、合理营养、良好心态中只做到其中两项的,算是中乘;
过度训练的运动员、体育烧友,都只算中下;
至于服用各种药物的那一套炼体方法,急功近利想突破人类极限的,都是下乘邪道,还不如什么都不练的普通人。
江海天看到这些步入下乘邪道的人,似乎某几块记忆碎片得到复苏,不由得记起两千年前的往事,让他重新回想起了一个特殊的群体——大秦锐士!
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
喜欢炼虚合道请大家收藏:(91919191)炼虚合道更新度。
想当年,祖龙所缔造的那三千锐士,其中绝大多数都是急功近利,动用各种残酷训练来磨练身体,以及服用五花八门的方士丹药,透支潜能后才诞生的。
他们中的每一个人,都远比健身格斗社的人强大,随便挑一个出来,均能做到赤手空拳,以一敌数十。
若是手持兵刃,堪称十步一杀,类似项羽那种身披铠甲,跨坐高头大马之上,在战场厮杀的情况,以一敌百都不是不可能。
这等人物,击杀普通士卒,犹如砍菜切瓜。
手起刀落间,便是人头滚滚,血流成河。
以武道论之,都是宗师级别的战力。
以战士论之,都是军方精锐战士中的顶尖存在,精英中的精英,精英之王的层次。
此等战力,唯有现代古国军方中的兵王级别,才能与之相抗。
现代军方中的战力序列,大体上可以划分为:新兵、普通战士、精锐战士、精锐统领、兵王。
新兵属于普通人存在,或者稍微强一点点,因为能去当兵的,总体来说身体素质算是普通人中等以上水准,一般需要在新兵营里面待三个月的时间,通过一系列刻苦训练,才能成长为普通战士。
合格的普通战士,基本上对付普通人,都可以以一敌二或者以一敌三。
普通战士中,各方面都属于优异水平,能完全碾压普通人,百里挑一的,才算精锐战士。
而精锐统领,则是精锐战士中的队长级存在,拥有极特殊的天赋,在精锐战士中都是佼佼者,十名精锐战士中才能诞生一名统领级别的存在。
至于兵王,就更不要说了,几乎把人体潜能开到极限,很多方面都仿佛怪物一般,堪称精英之王。
遍寻天下,现今兵王级别的战力,又能有几人?都是凤毛麟角一般的存在。
早在祖龙时代,大秦居然能够缔造出三千名精英之王的人怪物,着实不易。
然而,天道至公,大秦锐士的确拥有恐怖的实力,可在背后都付出了常人难以想象的惨重代价。
陈玲玲穿进一本年代文。书里,她爸是男主,她妈是早死的原配。她妈因公牺牲,单位照顾他们父女,分了两室一厅的房子,还给她爸调了岗,让父女俩在物资匮乏的七十年代过得非常不错。然后,女主这个她爸的白月光...
娱乐圈贵女最新章节列小说娱乐圈贵女xi小著娱乐圈贵女全文阅读她自古老的王朝穿越而来,他让她学会了宽恕,学会了爱古老的传统与现代的风尚,她茫然姐妹的扶持与朋友的帮助,她感恩往生,名门望...
原创歌手顾南沅出意外,重生回2005。这一年,一批全民选秀的综艺节目,开始唱响了中国内地新娱乐。但也是这一年,韩流日流欧美风大肆入侵中国。这是最好的时代,我们有最大的舞台。这是最差的时代,我们面临最...
她是丞相长女,为助夫君登上皇位,容貌尽毁,忍辱负重。岂料,渣男早已与心机庶妹暗中苟合,借口将她打入冷宫,再联手庶妹逼她剖腹取子,逼她唯一的弟弟沦落成乞丐,杀她全家,将她做成人彘,囚禁于牲口棚,与猪狗...
大陆传奇,一战成名凤凰圣女,风火流星神界刀法双升融合,金阳蓝月,雷霆之怒,这里没有魔法,没有斗气,没有武术,却有武魂。唐门创立万年之后的斗罗大陆上,唐门式微。一代天骄横空出世,新一代史莱克七怪能否重振唐门,谱写一曲绝世唐门之歌?百万年魂兽,手握日月摘星辰的死灵圣法神,导致唐门衰落的全新魂导器体系。一切的神奇都将一一展现。唐门暗器能否重振雄风,唐门能否重现辉煌,一切尽在斗罗大陆第二部绝世唐门!5w03595展开全部gtgt...
康熙三十年大选,乌林珠身为乌拉那拉家的嫡女,进宫选秀。目睹了四阿哥的热门抢手,各种秀女争奇斗艳后,她默默地同情了一把未来的四福晋,做等撂牌子回家。谁知道等来的却是她即将成为那倒霉的四福晋的暗示。没等...