上午十点,天空乌云很低,没什么阳光。
睡到自然醒的顾易懒懒地爬起床,也没洗漱拿着手机先刷起来。
手机上‘银座小区群’中,‘4709室郑’又在发健身房的宣传海报。
顾易昨晚已经加了她微信,和她简单聊过。
他现在知道‘4709室郑’的名字叫郑梓妍,她其实不是健身房的美女教练,而是老板,确切的说是老板之一。
她本职是时尚杂志编辑,和几个朋友合伙开了这家健身房。
所以没事就会帮忙宣传一下,她自己偶尔也会去里面健身。
虽然她不是美女教练有些可惜,但顾易知道自己的身体确实需要好好锻炼一下。
太瘦了,肌肉都没有。
营养方面需要补,但也要科学锻炼让体型更好身体更棒。
必须开始健身,哪怕只是为了自己的小兄弟,好日子好在后面呢!
郑梓妍的健身房就在小区里,那就先去试试能不能坚持下来,如果能坚持健身,再找个足够专业的教练。
换好衣服,顾易开始下楼。
郑梓妍的健身房就在银座小区内物业楼的二楼,三四百平的场地挺大,室内装修以绿色、原木色和白色为主。
几十台跑步机最显眼,放在长长的落地窗边,坐姿推胸机、划船机和杠铃等力量训练设施放在一大片绿色的塑胶板上。
现在是工作时间,健身房内人很少,只有几个中年女性在跑步。
几个一看就是教练的壮汉梳着油光铮亮的发型在健身房里闲逛,像顾易这种年轻的顾客只有他自己一个。
顾易简单看了一下还算满意,礼貌地问前台小姑娘:“美女,办会员卡多少钱?”
其实昨晚郑梓妍已经有讲过,不过现在问一下也是顺口而已。
前台小姑娘一抬头,发现是個帅哥,她马上热情道:
“三千块,年卡做活动,一百抵八百,只要2300。”
“那我办一张。”
顾易用手机刷了钱,微笑问道:
“对了,郑梓妍老板今天在嘛?”
小姑娘愣了愣,然后道:
“梓妍老板今天还没有来。”
“好的,多谢。”
顾易找了一台跑步机先跑几步热热身,具体练什么他还没决定好。
刚跑起来,顾易就有点喘了。
果然,经济拮据长期亚健康带来的问题很严重。
旁边几个中年女性望了过来,离近一看还挺漂亮,一个个来锻炼还不忘打扮,看样子家境不错。
顾易便礼貌地朝她们点点头。
();() 他一个人跑了一会儿,一个高大的教练从教练群中走了出来,来到顾易后面看他跑步,过了一会后,教练开口了:
“你的跑步姿势不正确,时间长了会伤膝盖。
我可以帮你纠正下。”
“跑步姿势不正确?”
顾易停了下来,回过头好笑地看着对方。
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