在这个人人都练武的年代,许志清发现跑步同样有用。
因为他跑步的时候,即使不练习金雁功,却能发现金雁功同样有着缓慢的进步。
进步倒无所谓,跑步能强化他的心肺。
让他在使用轻功时,维持的速度更长久。
这一点,却是没有在面板上面显现。
他还很可惜面板不能显示他的身体素质。
他也不是天天跑,七天时间大概跑五天。
跑三天休息一天,然后跑两天再休息一天。
下一次则是三天。
如此循环。
三年来,他身体素质提升非常高。
除了跑步外,他也会去山崖的河流中游泳。
许志清带着杨过,一跑就是五公里。
();() 他发现杨过倒也是坚韧,跑了三公里之后杨过的脚步就慢下来了,后面愣是咬牙坚持晃悠悠跑完。
跑完五公里,许志清给杨过一个赞许的表情。
“跑步的时候,是不是感到心都快跳出来了,然后大口的呼气吸气才能缓解!”
杨过有气无力的点了点头,他现在只感觉肚子火辣辣的疼。
许志清看着杨过模样,他指了指杨过的肺:“这地方是肺部,也就是你呼气吸气的地方!”
“可不要认为是肚子,肚子里面可是有着五脏六腑,每个位置都不同!”
许志清说完问道:“读过书吗?”
杨过点点头:“读了论语,孟子!”
“不错!”
许志清笑了,他指了指脑袋:“一个人不仅仅要武功强,还有这里强!”
前世科学和现代武功结合,让许志清能够更快的了解武功。
或许这世界的不同,能够练功产生气。
并不是气血。
气血是气血,气是气。
完全是两码事情。
“当然,只有这里也不行!
就像现在的你,脑子或许可以,但是身体跑个十来里就受不了了!”
“还需要锻炼!”
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