胡不为远远看见两道人影自山上下来，连忙煮起茶来。
等陈、尹两人进了茶棚，脱掉蓑衣斗笠坐下后，他便立即捧了两碗茶水上前见礼。
“陈师叔，尹师兄，天寒雨大，湿气深重，先来碗热茶暖暖身子。”
陈宸与胡不为不是第一次见面。
他当初跟徐志岩上山抗包，与他有过一次同路而行的交情。
“老胡，一起坐，别拘束。
既在山下，大家又都是一家人，不必多礼。”
陈宸端起茶碗，吹了吹，抿了一口润了润喉咙。
尹志平对陈宸倒是好奇大过尊敬，想趁此机会多聊聊天。
“小师叔你有所不知，胡不为和我年岁相近，几乎是同时进的全真。”
“我侥幸被师父看中收入门墙，他却因为小时候逃荒饿得狠了，坏了身子骨，元气大伤，没法学习高深武功。
“后来师父教了他全真基础拳法，让他每日练习，希望有朝一日能恢复元气。”
尹志平找了个话题，顺便拉近三人关系。
胡不为眼中闪过一丝黯然。
十来年光阴飞渡，当初的一点不甘也化作一丝长叹埋在心底。
陈宸捕捉到了胡不为眼中这一闪即逝的情绪。
“老胡，志平。
我岁数虽小，也知道人生在世不如意之事十有八九，但《周易》中又有天行健，君子以自强不息的至理名言。”
陈宸心思转了转，准备拿出《强身健体篇》。
这是他在古墓下方石室，结合八段锦和重阳遗刻篇，自己练习多天，细细体悟，整理简化后的动功。
其他功法还在细细体悟，惟此功领会最深。
这算是提前教学。
未来要在教中推广，并当成必学科目教给所有道学院学子。
重阳遗刻篇动功，应该就是重阳真人看了九阴真经《易筋煅骨篇》后结合自己所学梳理而成。
原文动作复杂，不易于推广教学。
“我年幼时曾有幸得一游方道人传授一门绝学，习练不辍能强筋健骨，提升根骨资质，正准备献出来在道学院推广。”
“现在提前教给你们，千万别传出去啊。”
陈宸对两人说道。
这最后一句话也只是提醒他们绝学难得，要珍惜机会。
他俩能提前学到，已是幸运。
要是两人大嗓门宣扬出去，整个全真一个个来找陈宸学，他嫌麻烦。
不如到时间，在道学院统一教学。
随着他影响力的扩大，未来甚至有机会布武天下。
全民推广的最大阻力是食物，练此功会食量大增。
