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第61章 自我强化三个一百(第3页)

“卧槽,这怎么等?就这么点任务,你还要拖拉。”

“谁知道你这么快啊。”

“你也不差啊,你看他们还在做俯卧撑呢。”

“恁,不要看他们,他们在混时间了。”

“这里有几个不是在混时间,今天练一天了,谁不累?”

曲建龙竟然插话了,这倒是有点意外了。

“确实,今天魔鬼地狱周第一天差点搞死了。”

杨尚平也开始埋怨了。

听到这话,郑凯瞬间来劲了。

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“不够,真的不够,第一天早上自己就在跑步过后吐了。

然后在下午的训练差点休克,全身通红,和其他人比差远了,我还有力量,再来一遍。”

郑凯在心里又给自己立下一个计划。

郑凯还算幸运的,有一点点基础,手臂力量有一点点,坚持做完一百个也不是什么问题。

做完之后手臂只是有点酸痛,问题不大。

别人做一组三个一百,郑凯做第二组三个一百,一百个俯卧撑做完,接着一百个深蹲,再然后就是一百个仰卧起坐。

不做不知道,做了之后,感觉好像也没有什么作用。

因为做完这些项目除了呼吸变的急促了,好像没有什么变化。

接着,郑凯又进行了一轮。

别人的三个一百是一个项目,一轮三个一百也就是一次任务,完成就好。

而郑凯是一直进行三个一百。

不熄灯,不上床。

一直练。

三个一百循环播放。

只要练不死就往死了练。

“熄灯!”

熄灯,这是多少人在等待的信号。

郑凯除外。

郑凯感觉自己还有余力,郑凯想把所有的体力耗尽之后在上床休息。

但这三个一百好像耗不尽人的能量。

这就是人。

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