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第26章 挑战前夕体能训练兄弟们求票真很重要（第2页）

“许可证网信办，针对一些危险极高直播节目，比如大胃王，越野长跑，户外徒步等直播项目，所出具直播许可证，基本上户外主播都要办。”

个世界东西？

看体制很完善！

“哦，知道了。”

“那行，就去沟通，然给您制作海报，准备前期宣传工作。”

“嗯，好。”

挂掉电话，羽穿了个干运动衫，准备去学校体育馆走一遭，顺便开个预热直播，天挑战蓄势！

几天，他一直都在徒手训练，上过单杠呢，时候搞一波强化训练了！

单杠，街健必可少一种训练方式。

个器械，可以很好地锻炼到更多肌群，增强身体协调和柔韧。

下，新挑战就要开始了。

面对如此高难度极限蹦极！

羽敢小觑。

他可想，再次尘归尘，土归土。

从米高空失控，摔成饼，成世茶余饭谈资！

一次，只许成功，许失败！

所以，他必须练起！

多练一会儿，一会儿！

过技术和身体素质，就算一万个系统，自己努力，骨子里垃圾？

系统永远都辅助！

要成神，得靠自己努力！

曾问：“个世界神吗？”

羽答：

！

t就自己神！

在！

！

活！

！

地！

方！

现在自己，同以往了。

仅了系统，植入了催化剂，此时练更待何时？

平时多流汗，战时才能少流血！

只样，才能提升运动过程中容错率，功成身退！

……