这玩意在查那帝国某些地方，被叫做冬虫夏草，但学名是麦角菌科真菌，既不是虫也不是草，是真菌的孢子寄生于蝙蝠蛾科的幼虫体内，吸收干净幼虫的所有营养后破体而出长成，具有极高的营养价值！
治疗疾病之类的小功能根本不值一提，最重要的是它可以用最快的速度修复心、肺、肝、胰脏上的各种暗伤！
据传言它还有延年益寿的效果！
市面上只要出现就会被高价抢购一空，穷鬼们别说见过，听都不一定听说过！
普通的虫草有小手指那么大都是极品了，你这个居然有拳头那么大！
更神奇的是这玩意居然不是从幼虫体内钻出来的，我印象中上次见到成虫类的虫草已经是十六年前了吧？！”
这么牛？
非常专业的解释一下把凯瑟琳说服了，她先感谢了这位热心水友帮自己解惑，然后将这硕大的虫子送到嘴边，和甲虫死不瞑目的复眼对视了一会，凯瑟琳咬咬牙，眼一闭，直接一口啃了上去！
预想中的汁水四溅的情况并没有出现，看似坚硬的黝黑甲壳，牙齿轻轻一碰便四分五裂，露出里面干燥的絮状结构，整个虫体都被这种絮状结构填满了，团成一团的各种细丝其实就是真菌的根系，越向上就越扭成一股，和破体而出的真菌伞柄连接在一起。
吃下第一口，凯瑟琳的眼睛就亮了：这玩意看起来超级恶心，但实际吃到嘴里却超级好吃，鲜美到让人恨不得把舌头吞进去，絮状细丝在舌头上一一化开，就好像梦里的蜜糖一般的味道，稍微有些硬度的甲壳，更是这奇妙味道的点睛之笔，软中带硬，甜中带鲜，她越吃越快，几大口就将整只甲虫吃了进去，只留下了破体而出的伞状部位，稍稍留恋了一下这虫子状的“蜂蜜饼干”
，便再无犹豫，直接把这几株蘑菇塞进了嘴里。
唔嗯~~凯瑟琳舒服的简直想呻吟，将伞柄留到最后吃果然是正确的！
吃起来口感像是卤的酥烂的红烧肉，但味道却如同最顶级的鲍鱼一样鲜美，每嚼一次，鲜味便更猛烈的爆发一次，让她几乎舍不得咽下去，当鲜红的伞盖终于滑入腹中时，澎湃的能量，如同海潮般在凯瑟琳的体内冲刷起来！
“憋气！
仔细体会能量的运行方式！
把全部感知沉浸到肺部！”
凯瑟琳正飘飘欲仙，凌默严厉的声音响起，顿时把她的思绪拉了回来，她连忙收敛心思，将心神全都沉浸到自己体内。
她立刻明白凌默为什么一定要她吃这个玩意了，这株虫草所化成的能量，居然能模模糊糊的被自己感知到！
虽然如同雾里看花一般朦胧不清，但自己还是感知到了，这能量在小肠内分解、融入血脉、输送到体内的每一个细胞。
尤其是受损严重的肺部，能量涌入的更加疯狂，感知的更加清晰，闭眼沉浸其中的凯瑟琳若有所思，原来，自己的肺部是这样工作的吗？原来吸入体内的氧气是这样被利用的吗？利用率真的好低啊，每一口呼吸吸入的氧气，大概只有十分之一真正参与了身体内的能量运送，剩下的全都呼出体外，白白浪费掉了，如果……
凌默面无表情的看着凯瑟琳进入入定状态，看着她的呼吸节奏开始逐渐放缓，由四五秒一次呼吸，渐渐延长到十几秒一次呼吸，再渐渐延长到几十秒一次呼吸，当凯瑟琳的呼吸频率超过两分钟一次的时候，她的体表浮现出象牙白一般的璀璨光芒，虽然光芒只存在了一瞬间就消失不见，但凌默很清楚的知道，凯瑟琳已经突破了！
她已经正式晋级到了中级武师！
自己没有对她解说武道上的任何东西，她根本就是无师自通的领悟了独属于自己的呼吸法！
现在，经过自然进化的身体最后一块巨大的短板已经补齐，她的肺部的忍受能力、氧气利用能力提高了好几倍，实际攻击力、爆发力虽然没有太大的增长，但耐力和恢复力却成几何倍数增加！
或许，所谓的天才，存在的意义就是用来打击别人，告诉别人你根本不是这块料吧？两天的时间，直接从一个武道的门外汉晋级到中级武师，凌默回忆着自己一路走来的艰辛，心中充满了感慨，他强行压下了自己心中的那股子嫉妒，走过去拍了拍凯瑟琳的肩膀：“不要长时间入定，心神沉入体内时间过长会产生巨大的损耗，得不偿失，如同魔法修习的冥想一般，要适可而止。”
凯瑟琳嗯了一声，睁开眼睛，她的神色平静，敲了敲自己的胸膛，很肯定的对凌默说：“师父，我晋级了。”
“是的，你晋级了。”
凌默点头肯定，他犹豫了一下，夸赞道：“了不起。”
听到这三个字，凯瑟琳脸上绽放出了一个大大的微笑，她的身体微微颤抖，努力的压抑着自己的激动，最后还是忍耐不住，扑过去将凌默紧紧的抱住，张开口，有些哽咽，最后什么都没说，只是把头埋在凌默肩膀上，深深的吸了一口气，随即便松开手后退一步，雀跃的问道：“师父，中级武师了，接下来应该怎么修行了？”
一动不动的任由凯瑟琳抱住、松开，凌默笑了笑，揉了揉自己的鼻子，回答道：“修行？这个不着急，现在你可以快速赶路了，咱们还是先去原来的目的地吧，晚了，难得的奇景就看不到了。”
