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第四章 越越懒了（第1页）

一月十四号，现在第天下午:分记

今天也得从凌晨开始说，从昨晚上十点钟一直播到现在，播到今天凌晨零点半，下了播又去打了两把金铲铲，实在觉得啥意思了，就又看了会小说，看进去。

说呢，最近看小说总觉得怪怪，就死活看进去，想当初那会看小说夜，停看各种小说，什男频，女频，玄幻，东方，西方，什死流无限流等等，一天估计能看十万字。

一方面看度比较快，就属于那种一目十行，大多数小说，个觉得那多值得仔细看地方，说白了就在水字数，很多东西，很多事描写其实简要瞄两近视，那会睛视力挺好。

最近两年看视力就些差了。

也信了网传一个谣言，说什成年就会近视了，纯纯谣言害呢，真。

成年看，视力一样会衰减，所以现在需要克制，减少就说玩手机个时间，多运动。

但最近确实变得越越懒了，总结自己懒因个冬天太冷，一冷就想动，光想在被窝里呆着，直播也好，写记也好，都懒得去做。

肯定对，越怕什就会变得越胆怯，一胆怯就会开始变得颓废，可行。

所以应该从明天开始，继续户外夜跑。

虽然在室内做一些运动更简单适，但坚持下，很容易半途而。

但一出了门户外跑，就很难放弃了，因出门了，个一旦出门，就习惯把事做完再。

说起挺喜欢跑步，以前在家里扎马步，扎了半个多月也半途而废了，每天晚上到了直播时间了，十点半前专门出半小时，上自家楼上扎马步，一从五分钟开始，慢慢一天加一分钟，最累积到了快十分钟，再再往就坚持下去了。

俗话说得好，一天练七天白废，坚持嘴上说说，做什得说到做到。

做运动了什？了自己，了健康，身体革命本钱，生命在于运动，怕冷关系，咱们把衣穿厚一些，做好个洗漱卫生就够了，要嫌麻烦。

其实些话在记里写了止一遍，可能坚持做下去，想大概因写在记里给自己看。

往往最容易欺骗就自己，所以，前两天把记到网上个决策，觉得挺正确，也算在监督了，虽然现在看。

收，说些了，中午吃什？中午喝面疙瘩蛋花汤，喝了大半碗，然就又屋子里躺着，躺在上打游戏，看小说，听音乐，别。

哦对了，个时候快递到了，买土豆淀和法师小面包，都搁个某东那边白嫖，总共花了两分钱。

正好爸也准备上街买菜，爸顺便帮拿。

话说多天吃菜煎饼了，就又和爸说再买卷菜煎饼家。

美滋滋，生活简直要太好，但就太懒了，得改，能下去。

爸到了街上又给打了个电话，他问菜煎饼加加蛋，说加，然然他说什了。

呢，什喜欢吃，当然，除了胡萝卜，认每个都比较反感东西，只现，现比较早，真从小到大都喜欢吃胡萝卜，闻到那味儿都受了，很反感。

所以爸也知道吃胡萝卜，一次里面也放胡萝卜。

等爸快到家时候就喊起，说别在上吃，出去吃，就拿着半份到前家溜达，剩下一半儿留给爸。