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第二天一早,叶圣心从小女鬼家里离开,昨天一晚修炼,鬼气再加500。
带着老黑开始在小区里跑步。
任何时候,提升身体素质都是不会错的,自己一整块腹肌还是要改变一下,不说八块了,先搞个六块也行。
慢跑热身,同时也提高一下心肺功能,再做其他运动,不容易受伤。
老黑:汪,汪,汪(你是真的狗啊,老娘都成鬼了,还要一大早溜??(◣д◢)??)
路过七号楼,遇到一个上身黑西装,白衬衫,下身包臀裙,脸色惨白,化妆也遮不住黑眼圈的女鬼刚好下楼。
“灵姐,上班啊?”
池洛灵507业主河畔第三医院医生
“小叶啊,现在年轻人这么早出门锻炼的可不多了。”
“没事睡不着,出来跑会儿。”
“不和你聊了,一会儿赶不上车了。”
“好,灵姐再见。”
目送女鬼离开,叶圣心继续自己的晨练。
“叶哥,你今天还不上班吗?”
说话的是叶圣心的小迷弟,李纬。
“阿纬啊,你先去吧,我过会儿去看看。”
看着叶圣心跑远的身影,李纬羡慕的不要不要的。
自己过的胆战心惊,大佬却就像在自己家的小区一样。
还有心思遛狗晨练,比不了,比不了。
围着小区跑了一圈后,把老黑送回家,叶圣心准备去找个地方锻炼。
运动项目已经想好了,做俯卧撑和卷腹就不错。
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