第三中文网

第7章 八段锦与科学（第1页）

“爷爷是被我镇住了吗？怎么两眼直，我要不要掐人中啊？”

老爷子正捻着胡子分析问题呢，听到这话一激灵就薅下来几根胡子，立刻朝李星辰瞪眼。

而李星辰只是小声逼逼，没想到老爷子耳朵这么好，竟然听到了。

一看就是养生有道。

经他这么一打岔李跃文也不想了，全国十几亿人，算下来就是十几万个“万中无一的武学奇才”

，那自己能遇到一个也不奇怪。

两天半能赶上别人一年半载的水平确实离谱。

不过想想历史上那些惊才绝艳的天才们……好像也不算什么。

尤其八部金刚功也不是什么绝世武功。

而且李星辰只是筋骨恢复了一定水平，其他方面……

看看那一堆状态词条就知道了。

加上老爷子没有数据面板，不清楚病人的具体恢复情况，所以在他看来李星辰的身体还是很差，还得治。

至于传家功夫的事……再看吧。

他可不知道李星辰已经对功夫不感兴趣了，现在这位只想练养生功，甚至又趁着行针的时候问了起来。

“爷爷，您也知道我全身的零件都有问题，您这有没有比八部金刚功更能全方位锻炼的养生功啊？”

“你别说……还真有！”

李星辰精神一震。

老爷子继续说道：“八段锦符合你的要求，我练了些年感觉还不错。”

“它也分为八式，第一式叫‘双手拖天理三焦’，这个动作能通三焦经、心包经，能起到防治各内脏有关诸病的作用，特别是对肠胃虚弱的人效果尤佳……”

李星辰再震，这就是自己需要的！

“这个伸展运动能带动全身运动，可以促进全身气血循环，能调理手部肌肉、骨骼、韧带等，对腰背痛、背肌僵硬、颈椎病、眼疾、便秘、痔疮、腿部脉管炎等也有一定的防治作用，也能舒胸、消食通便、固精补肾、强壮筋骨……”

李星辰越听越精神，第一组动作就管这么多？

真的假的？

要是真的，那八段锦也太牛逼了！

结果后边几式更牛逼！

第二式“左右开弓似射雕”

能疏通肺经，增强心肺功能，通过扩胸伸臂使胸肋部和肩臂部的骨骼肌肉得到锻炼和增强。

第三式“调理脾胃须单举”

能调和脾胃两经的阴阳，增强人体正气，主治脾胃不和之症，增强消化功能。

第四式“五劳七伤往后瞧”

能疏通带冲二脉及胆经，改善头颈部的血液循环，有助于解除中枢神经系统的疲劳，增强和改善其功能。

此式对防治颈椎病、高血压、眼病和增强眼肌也有良好的效果。

第五式“摇头摆尾去心火”

通心包经、心经、小肠经，有助于任、督、冲三脉的运行。