系完鞋带后,苏酥抬起头,对着沈枭说道:“大头把弹力绳拿出来吧,待会儿一块拉伸。”
沈枭连忙应道:“好嘞!”
他迅速地在苏酥的物品中翻找起来,不一会儿就找到了弹力绳。
他小心地把弹力绳拿在手中,检查了一下是否完好,然后微笑着递给苏酥。
沈枭和苏酥在训练场的一角,准备开始拉伸练习。
沈枭先将弹力绳的一端固定好,然后把另一端递给苏酥。
他们面对面站着,眼神交汇间充满了默契。
苏酥双手握住弹力绳,微微用力,感受着弹力绳的张力。
沈枭也同步做出相同的动作,他的眼神专注而认真,仿佛在进行一项极为重要的任务。
他们慢慢地开始拉伸,身体随着弹力绳的弹性有节奏地摆动。
苏酥的长发随着她的动作轻轻飘动,她的脸上洋溢着专注和认真。
沈枭则时刻关注着苏酥的动作,确保她的拉伸幅度适中,不会受伤。
“大头再往这边一点。”
苏酥轻声说道。
沈枭立刻会意,调整着自己的位置,配合着苏酥的动作。
他们的身体在拉伸中逐渐舒展开来,每一个动作都显得那么协调。
拉伸的过程中,他们偶尔会交流几句,分享着拉伸的感受和技巧。
沈枭会细心地提醒苏酥注意呼吸,放松身体。