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第1章 穿越了（第2页）

桃花谷，正道四大上门之一，主修功法以双修为主，门派中男女弟子参半，相互双修，修为进境在几家上门之中算是比较容易的。

只是因为其功法固有的缺陷，双修之法进境虽快，然而根基不稳，很容易走火入魔，并且相较同期修士而言，桃花谷的修士总是弱的许多。

然而，这些都与叶南天无关，他只是一名见习弟子，连炼气一层的境界都没有，说是见习弟子，然而更多的却是在打杂。

当然，宗门也不是没有发下修炼功法，叶南山腰间的储物袋里，就有一本功法，内容很简单，只是为了入门只用。

想到这里，好奇之下的叶南天伸手探入腰间储物袋，拿出了那本小小的册子来。

桃花诀。

双修，以生理变化心理，以心理变化生理。

体弱多病者先从命功入手，炼精化气，去病健身，然后心神安定，炼气化神，炼神还虚，提高精神境界。

心理脆弱或行为不良者，则先从性功入手，炼己筑基，排除私心杂念，调整平衡，提高追求层次，开拓心胸情怀，然后配合服药和炼气，性能得到良好的效验。

性功与命功可以在不同时候有不同侧重，但要互相带动，共同长进。

性命双修要循序渐进，由低到高，由浅入深。

“先摄心修性，次炼化精气修命，最后粉碎虚空……”

叶南天看着小册子的内容，不知不觉间已是入了神。

这是一个神奇的世界，就像前世书中所写一般，修为高深得到者，上天入地，移山填海，无所不能，最终甚至能够粉碎虚空，得道飞升！

叶南天双目放光，双手紧紧的捂着小册子，仿佛捡到了宝。

“无论心灵的净化、境界的提升，还是气血的调适、体质的强化，都不是一蹴而就的事，要勤学苦练，长期坚持，不断体悟和反省，才能渐入佳境。

当然渐中有顿，这是自然得来，不可强求……”

叶南天看着小册上的内容，直点头，仿佛对其中所言很是认同一般。

“汪汪……”

什么东西在乱叫？

叶南天眉头皱起，很是不快的将目光从小册上移开，这才看到了正在自己身前不断对着自己摇头晃尾的大黄狗来。

那狗见他看过来，活蹦乱跳起来，显得异常兴奋。

叶南天微微一愣，随即感觉身体一软，很是虚弱。

他费劲的用手撑起身体，然而还没完全坐起，手一软，又是砰然躺下。

我靠！

这是饿的！

叶南天前世作为一名拿着低薪的劳苦大众，对于这种饥饿的感觉并不陌生。

身体饿到这种地步，如此虚弱，如果不快点解决的话，可以说，离死不远了。

想到这里，叶南天也是有点慌了。

别刚穿越活过来，还没蹦跶两下，立马又饿死了。