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第166章 修炼启程（第2页）

她手中拿着一颗晶莹剔透的丹药，感受着它所散发出的强大气息。

这颗丹药名为凝气丹，可以帮助修士凝聚灵气，提升修为。

对于初入仙途的弟子们来说，这可是难得的宝物。

经过深入探讨和分析，他们结合各自的优势和需求，精心制定了一份全面而细致的修炼计划。

这份计划不仅涵盖了每日的常规修炼任务，还特别设置了一些针对性强的特殊修炼项目，以及具有挑战性的长期目标。

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我们的计划必须要务实可行，这样才能保证每一天都能取得实质性的进展。

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柳青在仔细规划修炼细节时强调道。

他深知只有通过持之以恒的努力，才能逐渐提升自己的实力。

在日常修炼方面，他们规定了固定的时间用于冥想和功法练习，以增强自身的内力和精神力。

同时，他们也会定期进行实战演练，提高应对各种战斗情况的能力。

此外，柳青还建议增加一些体能训练，如跑步、游泳等，以保持身体的健康和灵活性。

针对特殊修炼项目，他们根据每个人的特点和需求进行了个性化设计。

例如，对于擅长剑术的柳青来说，他将重点放在剑法技巧的磨练上；而擅长医术的白灵则会专注于研究草药知识和治疗术的精进；至于擅长机关术的叶羽，则会投入更多时间去探索和改进机关器械的制作工艺。

在长期目标方面，他们设定了一个明确的时间表，希望能够在一定期限内突破现有的境界，成为更高级别的修士。

这需要他们不断地积累经验和实力，逐步迈向更高的层次。

总之，这个修炼计划既注重基础又兼顾个性发展，旨在帮助他们全面提升自己的修为。

他们相信只要按照计划坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的修炼目标，成为真正强大的修士。

进行冥想、法术练习和体术训练。

李云凡在修炼中强调：“每一天的修炼都是我们提升实力的基础。”

他认为只有通过日复一日的坚持和努力，才能逐渐积累力量，突破自己的极限。

因此，他们每天都会安排一定时间用于冥想，以平静内心，提高精神力；同时也会不断地练习各种法术，熟悉并掌握其运用技巧；此外，还会进行严格的体术训练，增强身体素质和战斗能力。