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第十五回 五行运用（第3页）

当火炎燚可以熟练用土属行之力砌筑房屋的时候，来匡正门已经二十天，既然恢复了以前的功力，又有了十倍乃至几十倍的成长，他相信自己即便再回到万岁营，意义也不大了。

接下来的日子，火炎燚欲将华夏武术有三大内家拳体系之称的太极、形意、八卦融汇贯通，想在应变力上提高了一个档次。

他的拳法以道家内家三大武术体系之一的形意拳为主，包含形意拳、心意拳、十大形、金家功等拳术体系，包含枪、剑、刀九节鞭等器械种类。

形意拳，又称行意拳、心意拳、心意六合拳，为大华传统武术，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。

其打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别，形意拳的短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快，两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走，如黄河之决堤。

形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。

它讲究功力，形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。

在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中正好讲究金、木、水、火、土的内涵。

形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）和十二形拳（龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊）为基本拳法，其桩法以三体式为基础。

它以“站丹田”

、“六合式”

为基本桩法，单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、***、八字功、上中下八手。

对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环；器械练习以刀、枪、剑、棍为主，多以三合、六合、连环、三才等命名。

拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为基本拳法；桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。

形意拳具有以下特点：

一、简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。

二、动作严密紧凑，“出手如钢锉，落手如钩竿”

，“两肘不离肋，两手不离心”

。

发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。

三、沉着稳健，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”

，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。

四、快速完整，形意拳要求“六合”

，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。

形意拳讲究“三节”

、“八要”

，拳谚有“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”

之说。