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第10章 第一次修炼（第1页）

在饭桌上，三人边吃边聊。

况凌轩夹了一口菜，说道：“珍珍，嘉嘉阿姨，修炼可不是一件简单的事儿，有很多要点和注意事项得先跟你们说一说。”

王珍珍放下筷子，眼里满是期待和跃跃欲试，像个好学的学生般说道：

“凌轩，那你快给我们讲讲，我都等不及啦。

我想着要是修炼好了，说不定能在课堂上给孩子们讲讲这奇妙的经历呢。”

欧阳嘉嘉也笑着点点头，眼中透着期待和精明：“凌轩呀，阿姨也盼着能修炼出点名堂来。

我这把年纪了，要是能有点本事，管理这房子也更有底气不是？”

况凌轩喝了一口汤，接着说：“首先，修炼的时候一定要心平气和，不能急躁。

急躁容易导致气息紊乱，甚至走火入魔。”

王珍珍认真地点点头，说道：“我懂，就像我教孩子们写作文，急不得，得一步一步来。”

欧阳嘉嘉附和道：“是这个理儿，阿姨我收租的时候也知道不能心急。”

况凌轩又说：“还有，修炼要循序渐进，不能急于求成。

每次修炼的时间和强度都要根据自己的身体状况来调整。”

王珍珍若有所思地说：“那要是感觉累了或者不舒服，是不是就得马上停下？”

况凌轩肯定地回答：“对，一定不能硬撑，不然会伤了身体和灵魂。”

欧阳嘉嘉问道：“那我们修炼的过程中，饮食和作息方面有没有什么特别的要求？”

况凌轩想了想说道：“饮食要均衡，作息要规律，保证充足的睡眠，这样才能让身体有足够的精力去吸收和炼化修炼所得的能量。”

王珍珍笑着说：“那看来以后不能熬夜备课啦。”

况凌轩最后总结道：“总之，修炼是一个长期的过程，需要耐心和坚持，只要按照正确的方法，一步一个脚印，肯定会有所收获的。”

王珍珍和欧阳嘉嘉对视一眼，眼神中充满了坚定：“我们会努力的！”

三人吃完饭后，便来到了一处安静的房间。

房间内布置简洁，仅有几盆绿植点缀，清幽的环境让人更容易静下心来。