第三中文网

紫外线对人体的伤害表现在哪些地方（第1页）

■■■

紫外线对人体的伤害表现在哪些地方

紫外线uva、uvb对人类皮肤健康的伤害被科学研究进一步证实，各国皮肤科专家开始倡导：人人防晒、全身防晒、天天防晒、处处防晒。

人人防晒

一般人总认为，女人爱漂亮，所以才防晒，男人身体好，晒就晒了无所谓。

老人、小孩则需要补充钙质，晒晒太阳正好。

其实，不分男女、不分老幼，紫外线可没有性别、年龄歧视，紫外线对人体的伤害是人人平等的。

尤其是uva，它是皮肤老化的头号杀手，人人都应该警惕。

对于亚洲人而言，日晒达一万小时后，就极有可能患上皮肤癌。

这个时间不仅仅指人们外出游玩的时间，也包括平常上班、学习时被照射的时间。

因此，如果不对防晒倍加小心，就很可能会患上皮肤癌。

对于女人而言，一过了25岁，皮肤的新陈代谢就会逐渐变得缓慢，自身的恢复力变弱，极容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，所以注意防晒。

天天防晒

阳光中5%的紫外线是uvb，95%是uva。

uvb会随着四季变化，但uva一年四季都很强。

uvb阴天可能被云层阻隔，穿透力减弱；但uva穿透力极强，很厚的云层、玻璃都不能阻挡，成为无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手。

同时，在亚洲，uva照射比欧洲强烈。

在冬季，与法国的uva照射量相比，中国是巴黎的2.6倍……夏季更甚。

因此，亚洲人更需要加强防晒的意识，一年四季，无论阴晴，天天都不能忽视防晒。

随时随地防晒

艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒。

随着炎热夏季的来临，爱美的女性纷纷使出各种招数来防晒，但许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人认为搽防晒品是阳光下的事，其实这种想法是不正确的。

生活中紫外线无孔不入，从早晨6点钟开始，一直到夕阳西下的傍晚6点，无论身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的伤害。

为了有效隔离紫外线，不但白天要做好防晒工作，晚上出去散步、参加活动时也应特别注意，因为各种灯光所含的紫外线很强，也很容易把人“晒黑”

。