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如何推迟皱纹的发生（第1页）

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如何推迟皱纹的发生

皱纹是皮肤老化的结果，不可抗拒，但可通过保健美容的方法，推迟它的发生，并减轻到不被人注意的程度。

对一些因自然因素导致的皱纹，通过保健，也有可能在出现不久时予以消除。

如因疾病因素引起的皱纹，应先治病。

中药疗法

可选用却老养容丸和黄精膏。

却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至黏稠状，制丸如弹子大。

服时以温酒研服，每日3次。

此方补益脾肾，延年不老，适用于脾肾两虚的人。

黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至黏稠。

冷却装瓶。

每次1～2汤匙开水冲化服用，每日2次。

此方补益气血、行血、抗老延寿、容颜不衰，适用于气血两虚且有淤血症状者。

中药外用

可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。

却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎，以水、酒浸药一夜，再煎至水、酒尽，制膏，去渣。

使用方法，每晚洗脸后涂敷面上。

此膏却老去皱，但油性皮肤者不宜使用。

杏仁膏用杏仁适量，与鸡子白相和，夜晚洗净脸后涂面，第二天早上用温水或米泔水洗净。

此膏能绷紧皮肤，润肤，去皱。

食膳疗法

可选用药肉粥或阳春酒。

药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、大米等，先将药物和羊肉煨开，去肉及药渣，然后，下米熬粥，熟后调味，空腹食用。

此粥补益气血，补虚损羸瘦，适用于体弱消瘦，面容早衰起皱者。

阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等，放入纱布袋内，浸入酒中。

每日早中晚各饮1杯。

此酒兼补五脏、气血津液，可却病延寿，美悦颜色，滋润皮肤。

推拿按摩疗法

除面部经穴按摩外，皱纹周围的穴位重点按摩。

同时用大拇指、中指点按天容穴、天牖穴，示指、中指、无名指同时点按或点揉人迎穴、扶突穴、天窗穴。

再配合下体部推拿：由上而下拿足阳明胃经3～5次，叩击3～5次，由下至上擦足三阴经3～5次，叩击3～5次，点按足三里穴、三阴交穴各30秒。

温馨小提示

去除皱纹，可以采用针灸疗法。

去除额纹选头维穴、阳白穴、头临泣穴、印堂穴、阿是穴为主穴；去除鱼尾纹选太阳穴、丝竹空穴、角孙穴、阿是穴为主穴；去除鼻唇纹选迎香穴、四白穴、下关穴、阿是穴为主穴；去除颈纹选风池穴、翳风穴、扶突穴、阿是穴为主穴。

配以中脘穴、足三里穴、曲池穴、合谷穴。

方法：主穴用泻法，配穴用补法，阿是穴主治局部皱纹，顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。

选用32号针或美容针，轻刺激，留针30～60分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。