自山头寻了一块比较光滑的石块盘腿坐下。
双手随意地搭在膝盖之上，闭目养神，缓缓呼吸。
先调整了一下自己的气息。
按照师傅说的，心神放松，沉浸其中。
去感受丹田所在。
陈尘放开自己的心神，仔细地去感知体内的丹田。
慢慢的，追寻着气息的流向，不久之后，陈尘自小腹之中感受到了师傅所说的丹田雏形。
这是一团浑浊无光之物，在不停的耸动着，不断的吸入气体再反哺给身体。
周而复始地运作着。
感受到就好办了。
嗖，嗖，双手快速各捏出一个奇怪的形状来，一个在上一个在下。
再结合师傅传授的吐纳之法，忽长忽短的吞吐气息。
一种玄妙的感觉从丹田之中发出。
呼，一道微弱的灵气凭空出现，顺着陈尘的吐纳，进入丹田之中。
如同水滴落入潭中，啪嗒。
丹田似乎清明了一些。
灵气滋润着身体，自全身闭塞的经脉流经一遍，回到丹田之中。
呼，陈尘张口长长呼出一口混浊之气，感觉疲倦的身体轻松多了，头脑也没有了刚睡醒的昏沉之感。
嘴角扬起一抹愉悦的笑容。
原来修士吸收天地灵气是这种感觉啊。
调皮的舔舔嘴，他有点喜欢上这种感觉了。
按照刚才的方法，反复地吸收灵气入体，滋润浑浊的丹田，洗涤闭塞的经脉。
山峰另一边…
师傅此时正站在远方欣喜的点头。
刚才的一切他都看在眼里了，心道：仙缘厚实之人果然非同一般，第一次吐纳便可感知丹田所在，吸收天地灵气了。
如此进度，一般人恐怕没个十天半个月是做不到的吧。
丹田吐纳灵气开始步入正轨了。
不过这个过程也太无聊了，陈尘在想有没有什么快一点的办法呢？
渐渐的开始一心二用了。
一边吐纳灵气，一边思考快速吸收的方法。
“灵气自天地之中产生，天地有灵！
天地万物生长都需要吸收灵气。
以灵为生存之源。
照这个说法看来，兽类与草木也能吸收灵气。
