本来还有些迷茫，不知道接下来该做什么的叶无邪，看完任务之后，对于接下来要做什么，他的心里也逐渐清晰了起来。
“先修炼，实力才是第一位的。”
修行第一大境，被称为锻体秘境，又细分为炼皮境，炼肉境，炼筋境，炼骨境四个阶段，每个阶段分为初期，中期，后期，巅峰，极限五个小境界。
其中炼皮境，就是锻炼自身的皮肤，不但要强化皮肤的坚韧度，防御力，增强力量，抗击打能力，还需要能够做到完全掌控皮肤毛孔的张合。
“呼~吸~玄武铁山靠。”
叶无邪猛地撞在了水果店的一处墙壁上，只听轰的一声，肉体与墙壁发出了剧烈的撞击声。
只不过，叶无邪的实力还很弱，并不能将墙壁直接撞塌。
“嘶~”
撞击的一瞬间，一股剧痛传来，让他忍不住倒吸一口凉气，不过下一秒，一股暖流从体内传来，迅速抚平了疼痛，仿佛刚才什么都没有发生过一样。
玄武铁山靠，就是通过撞击，配合独有的呼吸法，将体内的气血激活，然后调动全身气血涌向皮肤表层，与这股外力对抗，在这个过程中，逐步强化皮肤。
“感觉还不错，再来。”
就在叶无邪修炼的时候，半小时的时间也缓缓过去了，直播间再次开启。
于是，全球民众就看到叶无邪一个人傻傻地不停在撞击墙面，顿时，很多人都傻眼了。
“卧槽，他在发什么神经？”
“嘶~这看着都疼，他这动作一看就是用上了全力，你们看墙都有些震动的感觉了，难道他感觉不到疼痛吗？”
“这是疼不疼的事情吗？我就想知道，他到底在做什么？熊猫眨眼睛一脸困惑jpg”
“难道他因为杀人了，神经受到了什么刺激，疯了？”
“自残吗？看上去不太像啊，真是奇怪了，刚刚黑屏的半小时到底发生了什么我们不知道的事情？”
“有没有一种可能，他是在练功，我就是学习传武的，这很像八极拳中的铁山靠啊。”
“楼上搞笑呢吧，就算练武，现在也不是时候啊。”