武者，炼精化气。
由于天地有缺，天地当中生灵无元气滋养，精气不足，无法修成真气，不得不退求其次，炼精凝劲。
劲道修行，强身健体。
共可分为炼骨、炼筋、炼脏换血三层境界。
三层修成，宛如陆地神仙，精气神达至巅峰，可炼气化神。
陆青河前生劲道修行已至圆满，只可惜，劲力，终非真气，哪怕他的练法不曾有半分错误，根基扎实无比，可在炼气化神那一刻，仍然失败，不得不使用秘术激发体内全部精气，强行化神，在神魂初成刹那，元神出窍，投入星力波动，跨越星海。
那般练法，完全是寻死之道。
若非陆青河恰好抓住机会，融入星力波动，横跨星海，重生成“陆青河”
，恐怕现在，已经魂飞魄散。
在天河剑士会馆当中，陆青河已然开始重炼筋骨。
一月时间，辅以药物、凶兽血肉，将劲道练遍身躯五十一块骨骼，已然跨入炼骨初成之境。
接下来，需将劲道练遍浑身一百二十六块四肢骨、二十九块头颅骨，便是完成炼骨阶段。
在炼骨之余，陆青河同样炼气。
在一个月时间的不断搬运，他的真气造诣，已从先前勉强跨入炼真一重，重新攀上炼真一重巅峰。
并且……
突破在即！
……
训练室中。
陆青河正不断施展雷音炼体术，浑身上下，骨骼震荡，血肉激发，气血，被凝练极致。
当肉身负荷达至极限，陆青河瞬间转动为静，盘坐于地，炼精化气、真气全速搬运……
一周天、两周天、三周天、四周天……
气血激荡，陆青河体内真气，以极快的速度，不断运转，不到片刻，已然功行十八周天。
此后不断放缓，可当接近一个时辰时限时，真气已然运转二十五周天之数，待到一个时辰终至，他更是功行二十六周天。
“炼真二重。”
陆青河轻吁一口气。
功行二十六周天，真气再度经过多重淬炼，明显比先前变得更为凝练。
“嗯？”
运行了二十六周天，陆青河明显感觉肉身颇为虚弱，来到镜子前一照，却察觉自己的脸色呈现出病态的苍白。
这是强行以雷音炼体术激发体内气血，炼精化气所导致。
“每天我都吞服着大量凶兽血肉，并且厨师在烹饪时，亦放入了不少价值不菲的草药，可一月下来，我自身的气血，仍然亏损的如此之巨？”
陆青河的神色有些肃穆。
这样练下去不行。
眼下，他不过脸色苍白，等再过上一段时间，便会浑身虚弱，再严重一些，自身免疫系统都会有所损毁，那可是损及根基的大事。
“啪啪。”
陆青河敲响侍铃。
等候在门外，随时听候调遣的侍女江晴晴马上恭敬的走了进来：“陆少侠请问有何吩咐。”
“替我问问，是否还有更高级别的凶兽肉食？”
“是，请陆少侠稍等。”
江晴晴退下，很快，已经和黄雨一道而来。