回想起今早身体经历的疼痛，夏宇辰不禁打了个颤。
压榨精神力，怎么想都不会好受。
“对咯！”
安茜打了个响指，对儿子的反应很是满意，但毕竟有正事，安茜也是不再看儿子笑话，给儿子讲解起来。
“精神力修炼不同于灵力修炼，在修炼灵力的时候，能通过灵力的运转和精纯度，明确地确认灵力修炼发生了什么情况，并采取相应对策。”
“但精神力却是无形无质的。
没有实体，就意味着难以把控、不可预知。”
“你冥想修炼过精神力，但其实你也不知道精神力到底进步了没有对吧？”
夏宇辰闻言，深以为然地点点头。
“确实如此，而且，我甚至连什么是精神力都不知。
我在书中读到过，说的是精神力就是意识的力量，由念而生、随心而动。
所以要用精神力的时候，我就在脑子里想精神力做什么，然后精神力就行动了。
其他就什么都不知道了。”
安茜见儿子疑惑，便讲解起来
“所谓精神力，你可理解为意识感知和控制外界的媒介。
类比视觉，你能看见周围的一切，是因为周围反射的光进入了你的眼睛，此时，光就是精神力。
不同的是，眼睛是被动地接受外界的光，但精神力是主动去感知外界，直接听命于意识，也就是你的想法。”
“精神力修炼就要将无形无质的精神力有形有质化，这是所有精神力修炼方法共识，由此也就划分出了精神力的不同境界：识域境、灵海境、魂灵境、合天境，每个境界又分初始、大成、圆满三小段。”
“识域境精神力还只能辅助战斗，感知外界。
从灵海境开始，精神力开始实质化，就可以作为助力进行独立战斗了。”
“而魂灵境更是能做到躯体与意识分离，精神力化形，形成灵魂分身，配合本体作战。
最强的合天境不仅能随意蒙蔽天地，自成界域；而且肉身虽死，灵魂不灭唯有意识湮灭，才能真正杀死合天境者。”
夏宇辰听完，不由得感叹一声。
“这精神力修炼，感觉和灵力修炼一样深奥啊。”