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第72章 锻炼计划（第5页）

夏妍妍：“……”

她就提一个问题，这四个人怎么和要打起来一样。

齐振华走过来，小声地说：“习惯就好，他们从小打到大，谁也不服谁。”

夏妍妍看得目瞪口呆。

大佬们这么不理智的吗？

后来还是章叔叔说打牌定输赢，谁赢了用谁的方案。

因为打牌赢了说明脑子好使，制定出来的方案也比较有说服力。

四个人都被说服。

然后拿出打仗的气势打牌。

最后秦伯伯赢了，他写了两页纸递给夏妍妍说：“这是我给静静制定的计划，考虑到她还在读书，每天的训练强度不大，等我有空过来一趟，看看她的训练效果。”

夏妍妍粗略看了眼。

每天三公里。

俯卧撑五十个。

仰卧起坐六十个。

深蹲四十个。

还有详细的作息时间和内务整理标准。

参观爱国教育基地，梳理正确爱国观念。

夏妍妍：“……”