第10章 食物（第2页）
英国研究发现爱吃垃圾食品的人非常容易用暴力的方式解决问题，脾气也很坏。
什么是垃圾食品？
垃圾食品是指经过炸、烤、烧、熏、焖等加工，或在加工过程中添加、生成或食用在人体内产生有害物质的食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品（盐菜、酸菜）、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
为什么有人，修行几十年，我执感依然非常强？因为吃的东西背后涵盖了无形的负面能量太多了。
什么属于负面的能量？一切人为的，都属于负面的能量，因为都是建立在破坏、变性之上的，包括每个生产环节意念、物质、温度、水等。
我们能选择食用破坏最小的（负面能量也最小）。
生产加工的环节越少，越简单，使用的越少，负面的能量也就越小。
山泉、草叶，属于自然产物，代表的是正面的能量
所有的明师，都是在自然的状态下得悟！
而佛家的大师都在大悟或成佛前都有过长期不进食。
人类肉食量增长：到70-10万年前人类的肉类量几乎接近总食量的100%！
人类开始吃肉以后，人性变的越来越野蛮和残暴，各种欲望增长，为了满足欲望，人类开始制作和使用工具，破坏自然。
！
人类动物有一个区别，动物只有在发情期才会产生欲，动物性交是为了繁衍后代。
人类不会像动物一样只有在发情期才会产生欲。
人类是吃肉以后才有了遮羞布，当人都把羞处遮挡起来之后，异性就不能随心所欲了，遮羞布最早表示的是一种拒绝。
另外吃肉导致发育急剧加速，寿命下降。
70万年前到2万年前，人类的平均寿命只有18岁左右，因为那时候很多人类的肉食量已经接近总食量的百份之百。
2万年以后开始出现农耕文明，大部份人类开始用谷物代替鱼肉类作为主食，人类的平均寿命又大幅度增长，但离自然寿命还相差甚远！
根据资料哺乳动物的寿命大约是其性成熟期的8-11倍，现代人平均16岁性成熟，其自然寿命应该是120-180岁，如果在自然环境下进食果类青草和树叶，人类的性成熟期应该在30岁左右，人类的平均寿命应该是200-300岁！
圣经旧约上记载，人类是吃了“禁果”
以后有了善恶和智慧。
禁果是指伊甸园中“知善恶树”
上结的果实。
夏娃受魔鬼撒旦之诱惑，与亚当一起偷吃了禁果，能知羞耻与善恶，犯下原罪，因而受到上帝的惩罚，被逐出伊甸园。
已成为人类始祖的代称。
偷食禁果被认为是人类的原罪及一切其它罪恶的开端。
起初二人赤身露体，并不羞耻；吃过禁果后，他们害怕被看见赤身露体，便拿无花果树的叶子作衣服。
大洪水之前，人类寿命都是800到900岁，而且勇猛无比，那时候一切动物和人都是吃草的。
大洪水后，一切都改变了。
大洪水之后上帝才说可以吃肉，但限制人只能活到120左右，勇力也大大下降。
基督教的经典也指出人类的堕弱和饮食密切相关！
佛经记载娑婆世界人类所能达到的最高平均寿命为8万4千岁，最低平均寿命为10岁。
人寿由八万四千岁，每经百年减少一岁，谓之“减劫”
。
人寿自十岁每百年增一年至人寿八万四千岁之间，谓之增劫“增劫”
