此刻的他脸上有着些许的疲惫，额间更是有着一层密集的汗珠，浑身上下更是有着点点灰色油污，这是从闭塞经脉中排出的杂质。
其实这些都是小意思，因韩长林资质奇差，经脉内的杂质也奇多，打通经脉时所经受的痛处也比其他修士要来的更加剧烈，好在韩长林也是有大毅力的修士，终究是让他抗了下来。
之后他按照“青玉炎阳真诀”
所说，运转了三遍第一层功法的大周天循环，觉得没有什么问题之后，这才起身去冲洗了一番身体，把杂质仔仔细细洗干净，又睡了一觉恢复消耗的心神。
直到第二日清晨，韩长林这才醒了过来，这时的他精力已经全部恢复，随即便神采奕奕又来到练功房修炼起“青玉炎阳真诀”
。
......
时光如流水，转眼间便过去了半个月，而韩长林也总算是将“青玉炎阳真诀”
修炼至了第三层。
如今韩长林已经完成了“青玉炎阳真诀”
炼气期的修炼，而他体内的法力也染上了一层淡青色的色彩，这是修炼了“青玉炎阳真诀”
特征。
不过由于韩长林此刻已经是筑基初期修士，体内的法力也尽数转换为液态，因此，韩长林若是想要将法力全部转换，还需修炼到“青玉炎阳真诀”
的第四层。
接下来韩长林经过了短暂的休整后，便又投入到了修炼之中。
终于在花费了十日的时间，总算是将锻火诀所修炼出来的法力全部转化为了“青玉炎阳真诀”
，此刻他体内的液态法力，内外皆已经变为了淡青色，而他停滞已久的修为终于开始有了精进。
只是接下来的修炼又给了韩长林不少的打击，接连半个多月，韩长林本想要继续积攒法力，并在体内凝炼出炎阳真火，毕竟此火才是韩长林提升修为的根本。
可一连修炼了半个月，韩长林却是不得不停下修炼，无他，实在是他修炼的速度实在太慢，导致凝炼炎阳真火的进度实在是太慢了。
半月的时间修为只增加了微不可查的一丝，要不是他仔细感应，几乎以为是错觉。
四灵根的资质实在是太过差劲，相对于筑基期所需要积累的庞大法力来说，实乃杯水车薪，照此情况恐怕四五十年都不一定能到筑基中期，这还是没有遇到瓶颈的情况下。
（）;（） “看来我还是高估了我修炼的速度。”
韩长林深深的望着面前的石壁，瞳孔漆黑如墨，心中默默想道。
如果韩长林他就这样按部就班的修炼，没有其它机缘，凝结金丹的希望极为渺茫，或者说是根本就是痴人说梦。
但话说回来，他能从万千外门弟子中脱颖而成，最大的依仗从来都不是资质，而是仙府。
只要发挥出仙府独一无二、颠覆规则的能力，就一定能在仙路上走得更远，这一点他坚信不疑！
韩长林思虑了一会，便起身朝着洞府外走去。
直到两个多时辰后，他这才风尘仆仆的返回了洞府。
如今修仙界常见用于筑基期修士提升法力的丹药有“聚灵丹”
与“真元丹”
。
而韩长林此番离开洞府便是为了收集这两种丹药的丹方以及灵药。
