拉克夫微微皱眉,忽而将目光投向窗外那片燃烧的晚霞。
他的声音低沉而坚定,“艾米丽,情感是复杂的,设定边界会不会让一切变得冷冰冰?”
“不是的,我的意思是,边界能够保护情感,防止它们失控。”
艾米丽放低语调,努力让气氛变得柔和,“你不希望在关系中受到伤害,对吗?”
拉克夫轻叹了一声,依旧未转过头,“我害怕失去对自己的控制,尤其是在情感上……”
艾米丽点了点头,认真地说:“这就是边界的意义。
它们让我们能更好地理解自我,而不是被别人的情感牵着走。
想想那些你在意的人,你要保护的不仅是自己,还有他们。”
拉克夫转过头,眼神如同深潭般幽邃,“可是,有些时候,我无法分辨是出于保护他们,还是保护我自己。”
“这正是边界设定的重要性。”
艾米丽的语气逐渐坚定起来,“例如,如果你觉得某段关系让你感到不舒服,你有权利主动退出,或者设立界限。”
“你是说……我该告诉他们我的感受?”
拉克夫思索着这一建议,脸上的皱纹逐渐放松。
“是的,沟通是关键。”
艾米丽微笑,“你可以尝试用一种温和而诚实的方式表达,给出明确的反馈。”
拉克夫嘴角微微上扬,“我能想象你我之间的对话是如何展开的。”
“那我们来模拟一下,假如我是你的朋友,我做了让你不舒服的事情。”
艾米丽调整了一下坐姿,认真起来。
“好吧……”
拉克夫深吸一口气,随后努力模拟语气,显得有些犹豫,“艾米丽,我觉得……有时候你在谈论我时让我感到不自在。”
艾米丽微微一愣,但很快反应过来,“我明白。
但是具体是什么行为让你感到不适呢?”