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第47章 厨艺精绝的世子妃（第2页）

空气中弥漫着清新的气息，世子妃深吸一口气，感受着大自然的美好。

今天，蒋天宇那边已经开始，她就做一些适合女生的练习。

她开始伸展身体，做一些简单的热身运动。

舒缓的动作让她的身体逐渐苏醒，充满活力。

接着，她选择了一种喜欢的运动，或许是轻盈的剑术演练，或许是优雅的瑜伽伸展。

随着时间的推移，汗水渐渐浸湿了她的衣衫，但她的脸上却洋溢着满足的笑容。

早起锻炼不仅让她身体更健康，也让她心情愉悦，充满了活力。

每一天的坚持，都让她感受到自己的成长和进步。

她逐渐发现，自己的小身板已经慢慢强壮起来。

现在，对于她来说，锻炼就是一种享受，一种与自己身心对话的美好时光。

早起锻炼的习惯，使她能够更加积极地面对每一天的挑战。

最近忙碌了好一阵子，戴如倩今日终于得闲，想要亲自下厨，解解闷乏。

她走进小厨房，轻挽衣袖，系上围裙，洗手作羹汤。

厨房里弥漫着各种食材的香气，她熟练地挑选着新鲜的蔬菜和食材。

她从水缸中捞出几只鲜活的大闸蟹，熟练地将其洗净、拆壳，取出蟹黄和鲜嫩的蟹肉。

接着，精心挑选了晶莹剔透的虾仁，洗净后用厨房纸巾吸干水分。

她将蟹黄和蟹肉放入锅中，小火慢炒，蟹黄的香气渐渐弥漫开来。

这时候，加入适量的姜末和料酒，去腥提味。