不如,我就把我师父当年锤炼我的一些练功方法,写下来送给您,略当薄礼如何?”
杨兵笑眯眯的说道。
叶戎顿时狂喜,兴奋的起身道:“小杨啊,你如此慷慨,那绝对是老夫收到过的最贵重的礼物了!”
开玩笑!
杨兵年仅二十几,就是古武三品了!
如果能有一套锤炼出天才的练武方法,那么叶家的后辈子弟,何愁不成器?
杨兵咧了咧:“那咱们加个微信,我回头发送给您。”
“不不不,如此贵重之物,还是写下来更好。
万一老夫的微信号被人盗走,这法子可就外传了。”
叶戎连忙说道。
“……”
杨兵嘴角一抽,这老爷子对互联网的安全防范意识挺强啊!
那就写下来吧。
叶戎很快找来纸笔,杨兵铺开纸张就开写:“三点早起,扎马步到四点。
四点开始,拳打千遍,脚踢五百下。
五点之前,拳脚锻炼,必须完成。
五点到五点半,离地半米四肢抱树,半个小时不许落地。
(三个月后,改为单手单脚抱树。
过程中,可以交替换手换脚),结束后,进食早餐。
七点到九点,以冰水浸体,结束可以自由休息。
中午一点到下午三点,选烈阳直射之地,尽可能暴晒。
如此坚持两到三年,能塑金刚体,练就无上功!”
看着杨兵洋洋洒洒写完这段神功养成法,叶戎的眸子是一瞪又一瞪的。
“就这样?”
叶戎心里是有些失望的,毕竟他没看出什么高明的啊!
杨兵淡淡一笑,故作高深的说道:“后天之前的修炼,本就是简单的很。
我师父说过,身无先天气,便要以力养凡身!
身体一旦锻造的强韧,不管练什么武功,都可以事半功倍。”
“老爷子不信,我撕了就是。”
说着,杨兵就要撕掉纸张。
叶戎连忙抢了过去,尴尬笑道:“小杨啊,这怎么能撕了呢,是老夫见识浅薄了。
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