林浩他们找了一个安全的院子住了下来，终于有了片刻的安宁。
“这段时间大家担惊受怕，也没好好修炼秘籍上的武功，如今有了落脚之地，咱们可得抓紧时间提升实力。”
叶父说道。
众人纷纷点头，眼中充满了决心。
柳瑶看着他们，微微一笑：“放心，有我在，定会全力帮助你们。”
第二天清晨，阳光洒在院子里，柳瑶开始指导他们修炼。
“林浩，你先来。”
柳瑶说道。
林浩走上前，按照秘籍上的招式开始演练。
柳瑶仔细观察着他的动作，不时出声纠正：“林浩，你的步伐不够稳健，下盘空虚，这样很容易被敌人找到破绽。”
林浩停下动作，虚心问道：“柳瑶姑姑，那我该如何改进？”
柳瑶走到他身边，亲自示范：“你看，重心要下沉，脚步要扎实，如同生根一般。”
林浩跟着柳瑶的示范重新练习，渐渐找到了感觉。
接着是叶星龙，他练的是一套拳法。
柳瑶指出：“星龙，你的拳法过于刚猛，缺乏柔韧度，要刚柔并济才能发挥出最大的威力。”
叶星龙挠挠头：“姑姑，我总是掌握不好这个度。”
柳瑶耐心地说：“来，想象自己的手臂像一条柔软的鞭子，在发力的瞬间突然变硬。”
叶星龙按照柳瑶的指导，反复尝试，拳法渐渐有了进步。
轮到李瑶时，她练的是一种轻功身法。
