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第169章 手足情深（第3页）

让师父们吃上“花生浆饭粥”

的心愿终于实现了~

感恩助缘赵师兄！

阿弥陀佛！

留言区互动:一顺儿的随喜赞叹！

4月11日发文:【周一，请吃素】

推荐时令菜品“凉拌蕨菜”

味型：咸鲜味

营养：18种氨基酸，丰富的蛋白质、纤维素（钙磷铁锰铜锌等）膳食纤维和矿物质…

功效：清热解毒，利尿通便、减肥瘦身、清肠健胃、舒筋活络等

三步搞定“营养又美味”

上餐桌

1）清水洗净、沥干

2）从蕨菜末尾处手撕，一分为二

3）放盐、生抽、芝麻香油或熟油，少许白糖，搅拌均匀

备注：

1）提升颜值可以切一些胡萝卜丝，或水焯一些虫草花放里面点缀

2）器皿最好是白色，提升色泽。

左右配图为最新研发新产品

餐品名：芝麻糖三角

配料：白芝麻、黑芝麻、红糖

特色：口感香甜，养颜补气血等

主推：花生浆饭粥，素心包子（馅儿料随季节调整）、红糖红枣开花馒头

那段时间的自己，真的是一个合格又称职的“禅院饮食传习人”

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