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第86章 都是疟疾惹的祸（第3页）

真正的高手并非只是在武力上超越他人，而是在于内心的修炼和对生命的深刻理解。

张阳终于明白，传统武术并非过时的技艺，而是一种能够让人身心俱佳的修行之道。

他照着蔡师秦曾经教过的心法。

盘腿坐下，双手自然放在膝盖上，闭上眼睛，开始调整呼吸。

随着每一次吐纳，他都能感受到一股暖流在体内涌动，逐渐汇聚到丹田。

张阳的意识渐渐沉入体内，仿佛能感受到每一个器官的跳动，每一个细胞的呼吸。

突然，一股清凉的气息从头顶直灌而下，顺着脊柱一路向下，直至脚底。

这种感觉让他不禁想起蔡师秦所说的“气通三关”

，即打通头顶的百会穴、脊柱的命门穴和脚底的涌泉穴。

他缓缓睁开眼睛，站起身来，伸展四肢，感受到身体的柔韧性和力量。

张阳明白，这不仅仅是身体上的变化，更是心灵上的升华。

慢慢地，他感觉到四肢百骸都充满了力量，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃。

这种感觉是如此真实，几乎可以听到体内血液奔腾的声音。

眼前一阵前所未有的清明，仿佛整个世界都变得更加清晰可见。

“佳溪，你现在怎么样了？”

“感觉没有昨晚上难受了，但还是一阵冷一阵热的。”

张阳看着秦佳溪的面色虽然比昨晚上红润了不少，但依旧一副有气无力的样子。

看着她，张阳心中充满了担忧。