宽大的白色武道服将赵老师的身材给全然遮住,看起来颇为圣洁。
而齐序也没有丝毫犹豫,开始跟随赵老师的模样,学习起手式的姿势。
“双脚与肩同宽,以丹田之中的真气,开始进行一次小循环,将真气尽可能停留在双腿,牵动肌肉,以灵气淬炼……”
赵老师的声音传出,声音平淡:“气息放松,肌肉不要绷得太紧,但也不能就此放松塌进去。”
说罢,赵老师便站起身来,开始挨个检查同学现在的状态:“班长、副班长,你们跟我一起检查,如果有什么问题,就指点同学一番。”
“好的老师。”
严济倒是没有丝毫犹豫,直接温声点头,然后站起身来,和善的朝着第一排的同学走去。
毕竟是来混资源的,严济对自己的定位很清楚。
而伍如晴也是‘嗯’了一声,越过了前三排,朝着最后排走去。
齐序站在最后一排,现在只感觉双腿有种莫名的酸痛感。
他将全部的精力都集中在站桩之上,就好像是举着一碗水走独木桥,摇摇晃晃,但不能让这碗水洒了。
“咦?”
不过就在此时,齐序的耳畔传来一阵惊讶的声音。
齐序闻言,瞬间从桩功的状态下解除,接着便看到伍如晴微微有些诧异的表情。
见齐序注意到了自己,伍如晴立马恢复了平淡,接着便点了点头:“这位同学做的不错,非常好。”
“不过发力点虽然很正确,但在呼吸节奏方面有些问题,节奏如果出乱,自然会满头大汗,难以维系,只有找到丹田与桩功之间的联系,才能平衡起来,掌握节奏……”
于是,伍如晴也没有丝毫犹豫,直接开始详细的讲述着齐序刚才的问题,告诉他该如何把握节奏,什么时候该张、什么时候该弛。
只有张弛有度,才能更好。
不过是一两次的功夫,齐序便完全掌握。
而见此情况,伍如晴也是淡淡颔首,接着便去指点其他同学了。
齐序也来不及感谢,便连忙进入伍如晴方才所说的修行状态。
此刻的齐序,张弛有度,已经明白了桩功该如何运行,立马开始新一轮的桩功,同时开始运转了‘基础吐纳法’,开始通过吐纳的引导,掌握其中的节奏。
一开始,倒是还算不错。
但伴随着时间的推移,齐序立马感觉到双腿有一种难以忍受的胀痛感。
这种胀痛感倒也是可以忍受。
不过若是一直胀痛也就罢了,但这胀痛却极为没有规律,如同浪潮一般,一段接着一段,时而放松,时而又猛然来袭,原本还能掌控的节奏,正在一点一点的消散。
“嘶~”
终于,在坚持了一两分钟后,齐序疼痛难忍,再度从桩功的状态退出。
不过就在此时,齐序眼前忽然出现一段鎏金小字。
【积水成渊效果触发。
】
【古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志!
】
...
地球青年雪月清穿越成一只雪兔,不过他气运逆天,得到了妖神花的洗礼。他离开了红颜,远走古星,踏上最强者的试炼路。百战不死,越战越强,破雪兔身,化为真龙。创自己的法,悟自己的道。证道后,天生下地独尊,俯视万古轮回,坐看岁月更迭。打穿仙路,将故人送进仙域。救过强大的大帝,是狠人等大帝的引路人,杀到过魂河的尽头。前往过乱古时代,和大长老称兄道弟,为了不让石昊在上苍那么莽,亲自教导他,为他留下一个美好的童年。雪月清非原著中的雪月清,萝卜青菜,各有所爱吧。文笔不是很好,见谅。...
修仙界玄门大佬元小姝,渡劫不成,灵魂重生在现代家境不好的女孩身上,她利用精通的玄门五术,算命赚钱,治病救人,炼制无数奇药造福百姓,也把赫赫有名的名门大少给征服,和忠犬大少甜甜蜜蜜,生下几个可爱至极...
皇上,太子又跑了梁九功哭丧着脸向康熙说道,康熙无奈摸把脸,这,第几次了。5次了梁九功,什么时候,朕这把椅子对他们都没吸引力了要不,咱也跑一次康熙摸着胡子,思考这件事的可行性。...
是非谁来判定,功过谁予置评?此生不想规矩,只求随心所欲。天机握在手中,看我飞扬跋扈。我是左小多,我不走寻常路。...
传闻,从木叶建村之初,就有这样一家料理店。从凌晨开始营业,直到天亮之时关门。香味弥漫在小小的空间之中,令人沉醉。人们称呼这里为,七味居。...