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第82章 被五师姐调教(第1页)

终归是长时间没练了,虽然拳法和步法都没错,但最初的两遍还是有些滞涩,陆馨雅一眼便看出这是疏于练习了。

封芽练了几遍刚从桩子上下来,就被陆馨雅抽了几藤条,封芽自知理亏,站在那一动不敢动地硬挨了几下,哽咽地说道,“五师姐,我错了。

我有练蹲马步,有练轻功,有练飞针也有练剑法。

我,我就是把梅花桩给落下了。”

“去绑沙袋蹲马步。”

陆馨雅一点没给封芽好脸色,厉声吩咐道。

竟是没给封芽一点休息时间。

“是。”

封芽忍着痛,快速跑到水缸边上,拾起旁边二十斤的沙袋迅速绑在腰上。

又取了两块红砖侧立在水缸边上,刚要起身上砖,陆馨雅的声音从一旁响起,“竖着立。”

封芽的身形一顿,复又蹲下,把红砖竖着立了起来,这比侧立的红砖更难踩。

封芽提气,小心翼翼地站在红砖之上,一边提气一边慢慢下蹲。

好在封芽最近内力运行练得不错,可以将内力分出一部分运到手上去推水缸里的石球。

这种情况下蹲马步比正常蹲马步可累多了,浑身肌肉都在发力,不一会儿功夫汗水就将封芽的中衣浸湿了。

这项训练封芽可不敢再出错了,刚刚练梅花桩的时候已经差点让五师姐发飙,这次如果再出岔子,五师姐绝对饶不了自己。

封芽咬牙坚持着。

陆馨雅并不是故意刁难封芽。

实在是封芽练武的进度太快,如果基本功打的基础不牢,就会留下不可估量的隐患,将来一旦隐患暴发,后果不堪设想。

季总镖头远远地看着,对陆馨雅的做法很满意。

这也是季总镖头选陆馨雅做为封芽基本功的导师的原因,陆馨雅性格暴躁却粗中有细,思维灵活下手狠辣,整治封芽这个惯会撒娇哄人的小丫头再合适不过。

其他的几个徒弟因为性格使然,对封芽这个软糯的小丫头可下不去这个狠手,到时候被封芽几滴眼泪就糊弄过去了,反而耽误正事。

看小七被小五收拾的这么乖顺,基本功的进步也很显着,委总镖头对自己的安排很满意。

蹲在红砖上的封芽浑身的肌肉已经发酸发痛,但是封芽不敢有一丝懈怠,而且还要分出大量精力去控制内力,因为虽然习得了内功,丹田里有了一些内力的储备,但是学武的时间短所储备的内力有限,封芽只能尽全力去控制使用让内力消耗的慢一些,一丝内力都不敢浪费,不然丹田里的内力不足以支撑她坚持到时间。

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