所谓“练拳不练功,到老一场空”
,意指空学那些拳谱套路的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。
夏小洛其实是想练些速成的招数,比如“一招制敌”
之类的,可以以更加装逼的姿态削装逼犯。
不过,想想自己从来不惹事,不愿意主动踩人,也不会有人找自己麻烦,先练习一下扎马步强身健体也不错。
他重重地点了一下头,道:“好,我听哥的。”
扎马步的姿势并不复杂,双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,就行了。
夏小洛扎着马步,夏擎天往旁边的躺椅上一躺,拿起一本夏小洛带回来的《射雕英雄传》看了起来,悠闲得很。
夏小洛可就没那么轻松了。
初开始还没有什么感觉,二十分钟以后,夏小洛越来越难受,越来越吃力,不过,刚刚大话说在前面了,他也只能咬牙坚持。
又过了五分钟,却再也忍受不住,仰面摔倒在地,已然是满头大汗,浑身酸痛。
有几分恼怒地道:“哥,练习这有啥用啊?能打人么?”
夏擎天把书往旁边一扔,威严地道:“你站起来,扎个马步!”
夏小洛双手撑地,爬了起来,按照刚刚指导的姿势,扎了马步,夏擎天冷不丁地一腿扫了过去,夏小洛摔倒在地。
“你!
……”
夏小洛刚想发作。
夏擎天目光凛然地看了他一眼,道:“你踢我试试。”
说着,扎了一个马步,夏小洛攒足了劲儿扫了过去,夏擎天如同泰山一般岿然不动。
“你过来搬我的腿!”
夏擎天道,正好夏二狗也走了过来,前者又道,“二狗,你一起来。”
夏二狗嘴撇着,道:“你又卖弄你的功夫呢!”
不过他还是依言走了上去,两人一人搬着夏擎天的一条腿,却是使出浑身解数,他都纹丝不动。
夏二狗放弃了努力,道:“又不是没试过,咱村儿三四个壮汉都弄不你,何况我俩?”
夏擎天收身站起,道:“这就是马步的功劳!”
“想不到还有这等功效。”
夏小洛心中惊喜,又讥笑夏二狗道,“二狗,你不是也在少林寺练过么?”
“咱专修猴拳好不好?形意拳的一种,这等蛮力有啥意思。”
夏二狗不屑地道。
“什么时候练习到我这个程度的时候,什么时候算过了这关,没练成之前,每天都要扎马步!”
撂下一句话,夏擎天去服装厂去了。
每晚九点更新,坚持日六中,感谢小天使接档文每次穿越都在逃命快穿我的手机成精了求收藏每个故事中总有这样一些人,受剧情大神影响,他们智商经常下线,行事缺乏逻辑,总会在最适合的...
一对一宠文,高甜撒糖宋一然来到七零年代,成了一枚放牛倌。在这个吃不饱,穿不暖的年代里,她忙得不亦乐乎这是一本撒狗粮,揍渣渣,高甜有笑点的书,希望大家喜欢。虽然是新人,但坑品有保证...
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
顶级女医穿成了被亲姐姐陷害,又被退婚的弃女。没想到珠胎暗结,一跃成为了两个萌宝的娘,连成亲这一步都直接跳过去了,孩子的爹是谁她才没兴趣知道呢!两个萌宝乖巧软萌,一心护母,有一个响亮亮的口号娘说什么都是对的,谁也不能欺负娘!一不小心和冷面王纠缠不清,冷面王说她人面兽心阴险狠毒,不如她姐姐人美心善。她怒了有多远滚多远!没多久冷面王又追了过来,不仅要抢她,还要抢她儿子。你不是说我是冒牌货吗?我儿子和你没关系!小轩说我能一卦晓祸福,你能吗?娘有我们就够了,哼,别想追回我娘。小城说我也会武功,我能保护娘,娘不需要其他男人保护!除非你有金山银矿,要不然你配不上我娘!冷面王我有。两个臭小子,没有他,能有他们?...
文案全家穿越到古代,勤劳致富奔小康穿越到古代后,赵桂枝才意识到,自己从一个全能王变成了公认的废材。还来不及哀悼自己的人生,她就发现全家都跟着穿来啦多年后,赵桂枝不止一次的想,幸好她不是一个...
过年期间更新时间不稳,2月1号恢复正常买彩票必定大奖,吃饭抽奖必定头等,有关钱财方面挂钩的东西永远ax,简单来说就是,永远都不缺钱。这样的易离被拖入了一款快穿游戏那导演想包养我,一年500万...