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第38章 练功（第2页）

钱菲菲若有所思的说到：“就是经过这样的练习来达到控制呼吸，然后通过呼吸的调整再来调整心情，难怪老师说我们紧张的时候要深呼吸，原来是这个道理”

。

“道理是不是这样我不知道，反正我师秦就是这样教我的，我也是练了好几年才能转完三十六圈”

。

周婷问：“那你练了那么久啊？好无聊啊！”

“我打记事就已经开始练了，一共练了有十几年了吧，小时候练得无聊就不想练了，是师秦每练完一次就奖励我一颗糖，我才坚持下来，要不也给你买几个糖？”

”

谁稀罕你几颗糖啊！

孙晓丽问了句“这就是所谓的童子功？”

。

“从小练起当然就算是童子功，但是大人也可以练，但是孩童时期心无杂念，从小练到大，时间也长，当然效果会更好，你要是能心无杂念的练十年，也能有所成就的，问题是你能做到吗？“

孙晓丽想了想，“也是”

。

于是大家不再说话，继续练习，瑜伽室里呈现一片安详的场景。

“