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第12章 训练（第1页）

“好了，时间差不多了，都起来。

嘿嘿...你们的好日子要开始了。”

陈景晖见到时间差不多了，然后嬉皮笑脸的说他们要开始过好日子了。

而张二柱等人，也是快速的集合了。

“训练的第一项任务——手语。

就是说，用一些手势来代表要表达的意思。

现在我给大家做示范，你们只需听和学，别的等我说完了在发问。”

“第一个手势，停止前进。”

陈景晖右手握成一个拳头竖起来。

“第二个手势，搜索前进。”

他将五指并列，手掌于地面垂直放着，同时向前摆了几下。

“第三个手势，迂回包抄。”

同样是五指并列，手掌于地面垂直放着，接着做了个左拐和右拐的动作。

......

......

“好了，先是完毕，大家还有什么问题没有。

如果没有，就先各自练习或者相互练习一下。”

陈景晖演示完所有的动作之后，开始询问他们是否有什么困难或者疑问。

“报告，都记住了，没有神问题。”

魏华等人立即立正，表示是他们已经记住，然后就开始各自练习去了。

“好了，都差不多了吧！

接下来我们进行第二项训练。”

差不多一个小时后，陈景晖让他们六人停止手势练习，准备进行下一项训练。

而魏华他们也是赶紧的过来集合。

“嗯，大家都不错。

接下来我们将进行第二项任务——体能训练。

提前提醒大家，这体能训练很是艰苦，希望大家做好心理准备，并能努力坚持下来。”

“好了，废话不多说。

看见前面的山头没有，你们必须要在20分钟内冲到山顶，然后在跑回来。

现在开始...”

陈景晖说完，张二柱等人就立马开始朝着山头冲锋。

“呼呼呼呼呼......，累死了都，呼...呼...”

二十几分钟后，他们六人跑了回来，一个个双手扶着膝盖，上气不接下气的大口大口喘着粗气。

“嗯，还行，不是很差，接下来马上没人俯卧撑100个，立即执行。”

“啊......”

六人听到要马上没人做俯卧撑100个，一个个都张大着嘴巴，表情很是郁闷。

但是他们还是立即趴下开始做起来。