宋晨阳也不再矫情，实在是感觉这会饿的连说话的力气都没有了，拿起筷子就大口吃了起来，秋阳真人吃完后便离开了桌子，继续躺在躺椅上拿着一本书看了起来。
宋晨阳见状，不再保持最后一丝矜持，喝一口参汤，继续干起饭来。
观里的斋饭可能没有外面那么的美味，但是胜在食材新鲜，原汁原味的饭菜还是很可口的。
十来分钟后，直到一大桌的饭菜全部下了肚子，宋晨阳这才意犹未尽的擦了擦嘴巴，起身将空碗放进食盒中。
“过来喝口茶休息一会吧！”
秋明真人见状，放下手中的书，顺手给宋晨阳倒了一杯茶水。
宋晨阳闻言过去坐下后，端起茶杯抿了一口，这才看向秋阳真人询问道：“师伯，我打坐了一天？”
“一天？你是前天早晨来的。”
秋阳真人闻言，笑呵呵的看向宋晨阳。
“前天？”
宋晨阳闻言一脸的错愕，那岂不是自己打坐了整整三天两夜？
“你的资质确实很不错，第一次运行真气便是这么久，确实难得啊！”
秋阳真人欣慰的看着宋晨阳，语气感慨的说道。
“不过这次是准备不充分了，打坐前如果提前服食汤药进补一下的话，效果可能会更好，但是过犹不及，这样就很好了，以后打坐行气前如果条件允许的话，最好服用一些汤药进补一下。”
秋阳真人叮嘱道。
“师侄记下了！”
“还有，观里有一些道家经书，闲暇时一定多看一些，对你也有好处。”
“知道了师伯！”
宋晨阳回答道，随后想了想，两眼看向秋阳真人有些好奇的询问道：“师伯，我在古书上看到，要想突破这炼气第三层炼神返虚的境界，需要还阳草、回阴花和凝神树三种主药，师伯就没有出去寻找过？”