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第80章（第2页）

遗憾失败。

可能这个动作太难了，换一个。

“没事，换一个，双臂屈伸。

您只用手臂撑着铁杆就行。”

虞轻舟做了个示范，看起来很简单，这回铁杆不再那么高了，而是在小腹附近，只用撑在杆子上，双脚离地，保持不动就行，既能锻炼腹部，还能塑造胸部。

看着小儿子那轻轻松松的样子，虞老头不由冷哼一声，拽什么拽，老子也行。

双手抓住铁杆，双臂用力撑住，不到三秒钟开始抖，微微抖动，大幅度抖动，剧烈抖动。

再到最后，双脚落地。

虞慎年：“……”

虞轻舟：“……”

“没关系，一开始总是艰难的，您练几天就行了，或者换一个再简单一点的也行。”

其实这个动作也不算难，但他怕老爷子老胳膊老腿的，再把胳膊给撑折了，他可赔不起。

人年纪大了，骨头就变脆了，而且他家老爷子似乎比别家的大爷更脆，在同一个月里，能把脖子扭了，还把腰扭了，简直神奇。

“行了，你别管我，我自己练。”

老爷子有些挂不住脸，像是挥苍蝇一般把他撵走。

虞轻舟打开了跑步机，但是视线仍然落在他身上，实在是不放心。

就见老爷子双手双脚撑在地上，显然是想要做俯卧撑了。

第一个还不错，动作也挺标准的，结果第三个就开始塌腰了，屁股撅上天才勉强起来，等做到第五个，直接趴地上没起来。

虞轻舟撇开头去，真的没眼看。

他的老父亲身体力行的向他证明了，什么是越努力越心酸。

“爸，差不多可以了，第一天悠着点，免得肌肉酸痛。”

“不行，我还能练！”

“我觉得您练得不错，这个运动量完全足够了。”

“我知道自己量在哪儿，还没到呢！”

他俩一个劝一个逞能，活脱脱是朋友和醉鬼的对话。

别人让醉鬼别喝了，醉鬼说这才哪儿到哪儿，我海量。

很有那味儿了。

这位自认运动海量的老爷子，最后是被虞轻舟胳膊出健身房的。

“爸，您老这腰刚好，不急在一时，这时候拼命做什么？反而容易受伤？”