：李羽和小兰吃过东西，李羽便盘腿而坐，闭上眼睛，用内力调理自己身体来缓解一些疼痛。
因吟龙山庄的武功消耗较大，所以练习吟龙山庄的武功，必须从小就要开始修习内功。
赵束也教过李羽和李龙战如何用内功让自己进入调息之态，来缓解一些疼痛。
小兰见李羽闭目养神，也不言语，只是静静的看着他。
过了一会儿，李羽感觉稍微好了一些，就问：“有水吗？我渴了。”
“有。
他们刚把我们关进来的时候，就放了一个水壶的。”
这屋子里几乎已经没什么光亮了，只有天窗里微弱的月光照射进来，小兰起身小心翼翼的去拿水壶，然后递给了李羽。
李羽拿到水壶，一脸无奈的说：“刚刚吃饭是下手，现在喝水难道是直接就嘴儿啊？”
“不然呢。”
李羽无可奈何，将水壶拿高，让水流出，然后用嘴去接这水喝。
屋里光线不好，虽然喝了几口，但是也洒到身上一些水。
李羽用胳臂擦了擦嘴，说：“现在什么时辰了？”
“不知道。
从我们来就一直被关到现在。”
李羽经过刚刚的调息，勉强的能站起身子，抬头看了看天窗，约莫有一丈高，就试图施展轻功跳上去。
然后，自己身体现在的确是有些虚弱，跳了两下，就感觉不行了，叹息道：“唉，就吃这么点东西，根本就没体力能跳上去。”
小兰见李羽试图跳上无果，就说：“你先好好休息一下吧。
我看你伤的挺厉害的。”
“没事。
我们得想办法离开这里才行。”
“都是因为我。
把你卷进不必要的麻烦里了。
实在是对不起。”
“你这说得什么话。
是我自己要帮忙的。
只是，现在身体还是有些软，又没吃饱，换做平常，这高度，我两下就跳上去了。
阿嚏！”
李羽打了一个大大的喷嚏，连带着左胸的伤也复发，捂着胸口蹲到了地上。
小兰见状，赶紧走了过去，忙问：“你怎么？”
李羽胸中疼痛，蹲在地上沉默不语。
小兰见到李羽身上只有一个黑色的无袖衬衣，这四月的天还没有那么暖和。
现在应该是到了深夜，更加的寒气透人，而且刚刚喝水还洒了一些在李羽身上，这样想来李羽可能是凉着了。
于是，小兰就走到了李羽的身后，将李羽抱到了自己怀里。
